【東京】ホットピラティスができるスタジオはどこ！？おすすめのスタジオを紹介
こんにちは！ ピラティスを練習の一環として アイドルグループのNIZUが取り入れたりと 最近、流行りつつありますよね。 という事で 今回は汗をたっぷりとかく事ができる 【ホットピラティス】ができるスタジオを紹介します！ …
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ピラティス【神戸三宮】マシンピラティスならこの2スタジオ！おすすめの5スタジオを徹底比較
こんにちは！ 神戸三宮駅付近のピラティスができるスタジオは10以上と多いんですよね。 そこで、今回はおすすめのスタジオを5つ紹介致します！ 各スタジオの特徴や料金等を紹介していくので スタジオ選びの参考にして頂ければ幸い…
オンライン（ヨガ・ピラティス）【オンラインピラティス】でヒップアップ！おすすめのトレーニングを紹介！
こんにちは！ 自宅にいながらトレーニングができる【宅トレ】というワードも よく聞くようになってきましたよね。 そこで今回は【ヒップアップ】に特化したレッスンがある おすすめのサービスを紹介します！ 宜しければ参考にして下…
ピラティス【名古屋】おすすめのマシンピラティススタジオはどこ！？3スタジオを徹底比較！
こんにちは！ 名古屋駅周辺にピラティスを体験できるスタジオが10以上あるんですよね。 という事で、名古屋駅周辺にあるおすすめの3スタジオを紹介します！ マシンピラティスとは？ マシンピラティスのメリット プライベートレッ…
ヨガ東西線沿線でヨガ・ピラティススタジオが通い放題！？おすすめのスタジオを紹介。
こんにちは！ 東西線には実は多くのヨガ・ピラティススタジオが あるっていうのはご存知でしたか？ 通勤、帰宅時には満員電車になる事で有名な程 多くの人が利用する沿線だからかもしれませんね（笑） そこで、東西線沿線でヨガ・ピ…
インストラクターBASIピラティスでインストラクター資格を取得するメリットとは？
こんにちは！ 僕は隔週でBASIピラティスに通っているのですが 通ってる理由の一つとして、【レッスン中にめちゃくちゃ頭を使う】 というのがあります。 骨盤、肩甲骨、胸椎、頚椎等骨の一つ一つの動き 細かい筋肉の動きを意識し…
インストラクターバランスドボディでピラティスインストラクターの資格を取得するメリットとは！？
こんにちは！ 普段からピラティスに通っていますが スタジオ毎によって特色があり面白いんですよね。 どこのスクールで学んだかで、教え方に特色がでるみたいですねｗ という事で、今回は【バランスドボディ】さんで ピラティスイン…
インストラクターオンラインでRYT200を取得するなら【YMC】がおすすめな理由とは？
こんにちは！ ヨガで最も有名なインストラクター資格は 全米ヨガアライアンス【ryt200】ですが スクールによってかなり特色が異なってきます。 今回はヨガインストラクター養成学校を全国で6校も 運営している【YMCメディ…
その他＜口コミ＞電気（デンキ）バリブラシを体験！東京都内で体験できる店舗はどこ？
こんにちは！ 【グータンヌーボ2】で田中みなみさんが紹介した事で一躍有名になった 最近何かと話題の美顔器【デンキバリブラシ】ってご存知でしょうか？ 多くの有名人がSNSで紹介しているし、口コミの評判も良いんですよねぇ。 …
インストラクターヨガ資格【ryt200】をファーストシップで取得するメリットとは？
こんにちは！ 近年、女性の習い事の上位にくるのが【ヨガ】なんですが 趣味で初めた所、ヨガをもっと勉強したいと【インストラクター】を 目指す方も多いらしんですよね。 そこで今回は,ホットヨガLAVAが運営する インストラク…