2020年12月– date –

こんにちは！ 東西線には実は多くのヨガ・ピラティススタジオが あるっていうのはご存知でしたか？ 通勤、帰宅時には満員電車になる事で有名な程 多くの人が利用する沿線だからかもしれませんね（笑） そこで、東西線沿線でヨガ・ピラティスを探している方...

こんにちは！ 僕は隔週でBASIピラティスに通っているのですが 通ってる理由の一つとして、【レッスン中にめちゃくちゃ頭を使う】 というのがあります。 骨盤、肩甲骨、胸椎、頚椎等骨の一つ一つの動き 細かい筋肉の動きを意識しながらトレーニングを行うの...

こんにちは！ 普段からピラティスに通っていますが スタジオ毎によって特色があり面白いんですよね。 どこのスクールで学んだかで、教え方に特色がでるみたいですねｗ という事で、今回は【バランスドボディ】さんで ピラティスインストラクターを資格取得...

こんにちは！ ヨガで最も有名なインストラクター資格は 全米ヨガアライアンス【ryt200】ですが スクールによってかなり特色が異なってきます。 今回はヨガインストラクター養成学校を全国で6校も 運営している【YMCメディカルトレーナーズスクール】で ＜r...

こんにちは！ 【グータンヌーボ2】で田中みなみさんが紹介した事で一躍有名になった 最近何かと話題の美顔器【デンキバリブラシ】ってご存知でしょうか？ 多くの有名人がSNSで紹介しているし、口コミの評判も良いんですよねぇ。 口コミの評価と比例してお...

こんにちは！ 近年、女性の習い事の上位にくるのが【ヨガ】なんですが 趣味で初めた所、ヨガをもっと勉強したいと【インストラクター】を 目指す方も多いらしんですよね。 そこで今回は,ホットヨガLAVAが運営する インストラクター養成スクール【ファース...