東西線沿線でヨガ・ピラティススタジオが通い放題！？おすすめのスタジオを紹介。

2020.12.23 gaoo

こんにちは！東西線には実は多くのヨガ・ピラティススタジオがあるっていうのはご存知でしたか？通勤、帰宅時には満員電車になる事で有名な程多くの人が利用する沿線だからかもしれませんね（笑）そこで、東西線沿線でヨガ・ピ…

BASIピラティスでインストラクター資格を取得するメリットとは？

2020.12.17 gaoo

こんにちは！僕は隔週でBASIピラティスに通っているのですが通ってる理由の一つとして、【レッスン中にめちゃくちゃ頭を使う】というのがあります。骨盤、肩甲骨、胸椎、頚椎等骨の一つ一つの動き細かい筋肉の動きを意識し…

2020.12.16 gaoo

こんにちは！普段からピラティスに通っていますがスタジオ毎によって特色があり面白いんですよね。どこのスクールで学んだかで、教え方に特色がでるみたいですねｗという事で、今回は【バランスドボディ】さんでピラティスイン…

2020.12.10 gaoo

こんにちは！ヨガで最も有名なインストラクター資格は全米ヨガアライアンス【ryt200】ですがスクールによってかなり特色が異なってきます。今回はヨガインストラクター養成学校を全国で6校も運営している【YMCメディ…

2020.12.07 gaoo

こんにちは！【グータンヌーボ2】で田中みなみさんが紹介した事で一躍有名になった最近何かと話題の美顔器【デンキバリブラシ】ってご存知でしょうか？多くの有名人がSNSで紹介しているし、口コミの評判も良いんですよねぇ。 …

2020.12.01 gaoo

こんにちは！近年、女性の習い事の上位にくるのが【ヨガ】なんですが趣味で初めた所、ヨガをもっと勉強したいと【インストラクター】を目指す方も多いらしんですよね。そこで今回は,ホットヨガLAVAが運営するインストラク…