ヒップアップにはヨガよりピラティス!?おすすめのレッスンを紹介!
こんにちは! 自宅にいながらトレーニングができる【宅トレ】というワードも よく聞くようになってきましたよね。 そこで今回は【ヒップアップ】に特化したレッスンがある おすすめのサービスを紹介します! 宜しければ参考にして下…
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こんにちは! 名古屋駅周辺にピラティスを体験できるスタジオが10以上あるんですよね。 という事で、名古屋駅周辺にあるおすすめの3スタジオを紹介します! マシンピラティスとは? マシンピラティスのメリット プライベートレッ…