【神戸三宮】マシンピラティスならこの2スタジオ!おすすめの5スタジオを徹底比較
こんにちは! 神戸三宮駅付近のピラティスができるスタジオは10以上と多いんですよね。 そこで、今回はおすすめのスタジオを5つ紹介致します! 各スタジオの特徴や料金等を紹介していくので スタジオ選びの参考にして頂ければ幸い…
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こんにちは! 自宅にいながらトレーニングができる【宅トレ】というワードも よく聞くようになってきましたよね。 そこで今回は【ヒップアップ】に特化したレッスンがある おすすめのサービスを紹介します! 宜しければ参考にして下…
こんにちは! 本記事では以下の事について詳しく紹介した記事です。 最後までお読み頂ければ幸いです! マシンピラティスとは? マシンピラティスのメリット 体の使い方がわかるマシンピラティスのレッスン 太もも(後ろの太もも)…