【名古屋】おすすめのマシンピラティススタジオはどこ!?4スタジオを徹底比較!

名古屋 ピラティス

こんにちは!

名古屋駅周辺にピラティスを体験できるスタジオが10以上あるんですよね。

という事で、名古屋駅周辺にあるおすすめの4スタジオを紹介します!

マシンピラティスとは?

ヨギー
マシンピラティスはリフォーマー、バレル、キャディラック等のマシンを利用しながらレッスンを行っていくのよ!
【リフォーマー】
リフォーマー
【キャディラック】
キャディラック
ヨガピラ
元々は、マシンピラティスはリハビリ用に開発された器具なのよ!

マシンピラティスのメリット

ヨガピラ
マシンピラティスの最大のメリットは、体の使い方を学べるという事よ!
マシンピラティスのメリット
リフォーマー、バレルといったマシンには様々な器具が付いています。器具を使う事により、細かい筋肉、一つ一つの骨の動きに意識を向ける事が出来ます。習った事は、日常でも意識をするようになるので、体の動かし方が身についてきます。
マシンピラティスがおすすめなスタジオ
ゼンプレイスピラティス

プライベートレッスンがおすすめ!

ヨガピラ
一人一人、体の状態が違ってくるので、マシンピラティスはプライベートレッスンで受講する事をおすすめするわ!
ゼンプレイス口コミ情報
ゼンプレイスピラティスを運営する株式会社ぜんはピラティスインストラクターを養成するスクールも運営している事から、インストラクターの質の高さに定評があるんです!個人的にも隔週でプライベートレッスンを受けている位ですw
プライベートレッスンがおすすめなスタジオ
ゼンプレイスピラティス

【おすすめスタジオ】ゼンプレイスピラティス

スクール名特徴
ゼンプレイスピラティス(1)男女参加可能
(2)グループレッスン 〇
(3)個人レッスン 〇
(4)マットピラティス 〇
(5)マシンピラティス 〇

おすすめポイント
質の高いインストラクター陣
名店、栄店2つの店舗が通い放題!

ゼンプレイスピラティスのレッスンに感動!1店舗分の料金でヨガも通い放題なんて最高すぎる!

2019年10月14日

店舗一覧

【名店】

〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26−10
名駅ファーストビル 6B
【最寄り駅】名古屋駅ミヤコ2出口から徒歩1分
<TEL >052-526-3825
<営業時間>
月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00
【栄店】

〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄2丁目4−12
TOSHIN HONMACHIビル 5階
【最寄り駅】栄駅 伏見駅 徒歩5分
<TEL> 052-201-7560
<営業時間>
月〜金 7:00-20:00
土日祝 7:00-16:00

公式INSTAGRAM

質の高いインストラクターがいる理由とは!?

ヨガピラ
ピラティスインストラクターを養成するスクール【バランズドボディ】【BASIピラティス】2校を運営している会社が運営しているからこそ、インストラクターの養成、育成に定評があるのよ!
<口コミ情報>
僕自身、ゼンプレイスピラティスに隔週でプライベートレッスンを受けています。2人の先生が担当をして下さって、生徒のレッスンメニューや、レッスンでつまづいた所等の情報をカルテとして残して、先生同士で共有しているんです。2人の先生から多角的な指導を受ける事が出来ます。

名店、栄店2つの店舗の相互利用が出来る!

ゼンプレイスピラティスは全国で100店舗を展開しているピラティスの最大手スタジオです。
各スタジオ毎にグレードが設定されていて、同グレードのスタジオは1店舗分の料金で
相互利用が可能なんです!

ヨガピラ
名店、栄店は同一グレードだから、相互利用可能よ!
相互利用のメリット
ピラティスは誰に習うかが重要です。2店舗利用可能な場合、多くのインストラクターと出会う事ができるので、自分と相性の良いインストラクターと出会う確率も高くなります!

料金

 グループ(マット)プライベート(マシン)
月2回プランなし15,400円
月4回プラン9,240円30,008円
月6回プラン11,880円なし
通い放題13,200円なし
体験レッスン3,000円8,250円
<4月30日までのキャンペーン>
2ヶ月分の会費が無料※グループレッスン
500円で体験レッスンが受けられる!※グループレッスン

nano

ナノ
スタジオ名特徴
nano(1)男女参加可能
(2)グループレッスン 〇
(3)個人レッスン 〇
(4)マットピラティス 〇
(5)マシンピラティス 〇
<おすすめポイント>
ピラティス+トレーニングでの指導
セミプライベートレッスン

住所

〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅2丁目44−5
第2メビウス名古屋ビル 9階
<TEL>052-589-1877
<営業時間>
月~木 9:00~21:00(最終受付 20:00)
土日  9:00~18:00(最終受付 17:00)
定休日 金曜・祝日

ピラティス+トレーニングでの指導

ヨガピラ
胸筋のボリュームを付けたい等の目的や、慢性的な腰痛に悩まされているといった体の悩み事に対して適切なアプローチをしてくれるのがnanoさんの特徴よ!目的、悩み事に対してのアプローチがピラティスだったり、トレーニングだったりするのよ!
定期的に評価を行っているので、客観的に自分の状態を把握する事が出来ます。
<評価とは?>
(1)姿勢評価
猫背、反り腰、左右の肩の高さ等
(2)動作評価
体幹力等
(3)体組成チェック
筋肉量、体脂肪量、基礎代謝量等

栄養カウンセリング

ヨガピラ
シェイプアップの為に通われる方もい多い事から、食事面でのアドバイスもおこなっているのよ!【栄養コンシェルジュ】の資格を有する方がカウンセリングとサポートも行うから安心ね!

栄養コンシェルジュとは?

科学研究と病院現場経験が豊富な管理栄養士が、
最前線で活躍する運動指導者や医療従事者、研究者とともに
「使える栄養の知識と技術をすべての人に」をビジョンに
創設されたホンモノの栄養学習プログラムです。

知識を得るだけでなく「活用する」ことに特化!
様々な現場で栄養の効果を発揮させることができます!

引用元 一般社団法人日本コンシェルジュ協会

 料金
カウンセリング(30分)5,500円(税込)
カウンセリング(60分)11,000円(税込)
【栄養徹底管理コース】66,000円(税込)
【お食事管理コース】44,000円(税込)
【栄養カウンセリングコース】33,000円(税込)

料金

レッスンプラン料金
2回/月
※プライベートレッスン
21,560円(税込)
4回/月
※プライベートレッスン
41,800円(税込)
6回/月
※プライベートレッスン
61,380円(税込)
8回/月
※プライベートレッスン
79,200円(税込)
1回
※デュエットレッスン
2人のレッスンになります。
7,000円(税込)
※一人あたりの料金
1回
※セミプライベートレッスン
最大3人のレッスンになります。
6,050円(税込)
※一人あたりの料金

REBORN

リボーン
スクール名特徴
リボーン(1)男女参加可能
(2)グループレッスン 〇
(3)個人レッスン 〇
(4)マットピラティス 〇
(5)マシンピラティス 〇

REBORNおすすめポイント
恋人、友人と一緒に!セミプライベートレッスン
少人数制のプライベートレッスン

アクセス

〒460-0008
愛知県名古屋市中区栄4丁目16−27
富士サカエビル 6F
【最寄り駅】 栄駅 徒歩4分
【営業時間】9時30分~18時
【定休日】月曜日・第2日曜日

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恋人、友人と一緒に!セミプライベートレッスン

ヨガピラ
ピラティスには興味あるけど、一人で受けるのは少しハードルが高いなぁ。と思っている方にはセミプライベートレッスンをおすすめするわ!
セミプライベートレッスンのメリット
2名~最大3名まで、夫婦・恋人・友人等、一緒にレッスンを受ける事が出来ます。他の人が先生から指導を受けているのを俯瞰でみる事ができるので、理解が深まります。

少人数制のグループレッスン

REBORNさんのグループレッスン(マット)は最大8名までと定員が決まっています。
少人数制にする事により、インストラクターから直接指導してもらえる機会が多くなりるので、理解度が高まります。

料金

 グループ(マット)セミプライベート(2名)プライベート
1回券3,500円5,500円/名10,000円
4回券11,000円なしなし
5回券なし26,500円/名47,500円
10回券29,000円なし90,000円

body design lab

ボディデザインラボ
ヨガピラ
body design labはパーソナルトレーニングジムとピラティスが併設されたスタジオだからこそ、ボディメイクに定評があるスタジオさんなの!
スクール名特徴
body design lab(1)男女参加可能
(2)グループレッスン 〇
(3)個人レッスン 〇
(4)マットピラティス 〇
(5)マシンピラティス 〇

body design lab おすすめポイント
美脚専門のコース
オンラインプライベートレッスン

住所

461-0001
愛知県名古屋市東区泉1丁目2-17
レジデンス泉 2F
【最寄り駅】
<久屋大通駅>徒歩7分
<名城線市役所駅>徒歩7分
<名鉄瀬戸線東大手駅>徒歩7分

公式INSATAGRAM

 

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美脚専門のコース

3ヶ月間、ピラティスのレッスンを通して脚を鍛えるコースになります。

インストラクターにご自身の悩みを相談をしながらレッスンメニューが考案されます。

 料金回数有効期限対象
美脚コース125,000円16回3ヶ月女性限定
ピラティス
脚痩せにはピラティスがおすすめな理由
脚に筋肉を付けようとすると、ワークアウト中心の筋トレになり、ごっつい筋肉になり脚が太くなりがちだけど、ピラティスの場合は自重でインナーマッスルを鍛える事を目的としているので、女性らしいしなやかな筋肉を目指す事ができます!

オンラインプライベートレッスン

ピラティスはプライベートレッスンでじっくり見てもらうのが
一番ですが最近は外出を控えなくてはいけない事も多々あります。

body design labではオンラインでのプライベートレッスンに対応しているので
自宅に居ながらレッスンを受ける事が可能です。

【プライベートレッスン料金表】

 料金有効期限
5回券55,000円4ヶ月
10回券99,000円6ヶ月
50回券467,500円12ヶ月
100回券935,000円12ヶ月

料金

メニューグループレッスンセミプライベート(2人)プライベート
1回3,000円(1回)なしなし
3回7,500円(3回券)なしなし
5回なし30,350円55,000円
6回13,200円なしなし
10回20,000円55,000円99,000円
50回なし247,500円467,500円
100回なし440,000円935,000円

<まとめ>迷ったらゼンプレイス!

ヨガピラ
スタジオ選びに迷ったら、まずは目的別で選ぶと良いわ!
<本格的なピラティスを体験したい>
ゼンプレイスピラティス
<恋人・友達と一緒に学びたい>
REBORN
<脚痩せ、ヒップアップ>
body design lab

個人的には、まずはゼンプレイスピラティスを体験して頂く事をおすすめします。

理由は、ゼンプレイスピラティスは日本で最大手のピラティススタジオで
インストラクターの質も高いからです。

インストラクターの質が高いスタジオでレッスンを受ける事で
自分なりに良いインストラクターの基準が出来ます。

自分なりの基準が出来ると、他スタジオに行った時に
良し悪しが判断できるようになります。

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ABOUTこの記事をかいた人

ヨガ・ピラティスの情報を発信している【ヨガピラボ】を運営しているgaooです! 小学校から大学までサッカーをしており、高校生の時にはサッカーの名門校に入学し南米の【ウルグアイ】に2ヶ月程留学をしていました。 現地の高校生と試合をした時にボロボロに負け、それからの座右の銘は【井の中の蛙大海を知らず】です(笑) 今でも体を動かす事は好きで、HIITトレーニング、ピラティス、ヨガをしています。 特にピラティスを初めて体験した時は、全く体の使い方をわかっていなかった事に衝撃を受けましたw それを機に【ヨガピラボ】を立ち上げ、自身の体験した事を発信しています。 少しでも皆様のお役に立てる事が出来れば幸いです。