2022年1月– date –

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こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。本記事では広尾にあるピラティススタジオ『the SILK(ザシルク)』のレッスンに参加した感想をまとめた記事になります。 本記事でわかる事 the SILK(ザシルク)の3つのおすすめポイント マシンピラティスのグルー...

こんにちは！ 本記事では20以上のピラティススタジオのレッスンに参加した経験のある筆者が、神奈川県でマシンピラティスのレッスンがあるおすすめのスタジオを紹介しています。 他にも、マシンピラティスのメリットや良いスタジオの特徴も記載しているの...