こんにちは。
ピラティスは『体の使い方を学ぶエクササイズ』です。
そして、ピラティスの良さを体感するには、(1)何のレッスンを(2)どのスタジオから(3)どういった形式で参加するか、という点が重要になってきます。
そこで、本記事では以下の事について詳しく解説しています。
・スタジオ選びのポイント
・初心者が最初に受けるべきレッスン
・札幌市内にあるマンツーマンレッスンでおすすめのピラティススタジオ
・札幌市内にある8つのピラティススタジオの特徴
皆さんのスタジオ選びの参考にして頂ければ幸いです。
CONTENTS
マシンピラティスとマットピラティスの違いとは?



マシンピラティスのメリット

マシンピラティス | マットピラティス | |
---|---|---|
メリット | (1)体の使い方を学ぶ事が出来る (2)体のパーツ毎に効率的に鍛える事ができる (3)姿勢分析をしてもらえる (4)ピラティスの基本(姿勢、呼吸等)を学べる (5)インナーマッスルの強化 | インナーマッスルの強化 |

体の使い方を学べるマシンピラティスのレッスン




マシンが大事な理由


足の土踏まずに、マシン(リフォーマー)についているロープの輪に足をかけ、両脚を垂直に伸ばします。ロープには抵抗力があるので力を入れなくても(1)の状態である程度固定されます。固定された状態で、両脚で上から下に円を描くように、足を回旋させます。内転筋とハムストリング(太ももの内側)に意識を向けて動かす事がポイントです。
スタジオ選びのポイント

種類豊富なマシンがあるスタジオを選ぶべし
マシンピラティス指導の有資格者から学ぶべし


種類豊富なマシンがあるスタジオを選ぶべし


番号 | マシンの名称 | 用途 |
---|---|---|
1 | REFORMER (リフォーマー) | <主に下半身のエクササイズに使われる> 股関節周り、太ももを中心とした 骨、筋肉を動かす際に使用します。 多くのスタジオで使われている。 |
2 | CADILAC (キャディラック) | <主に上半身のエクササイズに使われる> 胸椎、肩甲骨周りを中心とした 骨、筋肉を動かす際に使用します。 本格的なピラティススタジオにしかない |
3 | BARREL (バレル) | <主に上半身のエクササイズに使われる> 背中まわりの細かい骨、筋肉を動かす際に使用します。 本格的なピラティススタジオにしかない |

初心者が最初に受けるべき、ピラティスのレッスンとは?

マンツーマンレッスンとグループレッスンとの比較

プライベートレッスン | グループレッスン | |
---|---|---|
メリット | (1)体のパーツ毎に効率的に鍛える事ができる (2)インナーマッスルの強化 (3)ピラティスの基本(姿勢、呼吸等)を学べる (4)姿勢分析をしてもらえる (5)体の使い方を学ぶ事が出来る | (1)体のパーツ毎に効率的に鍛える事ができる (2)インナーマッスルの強化 |
料金 | 8,000円〜10,000円(1回) | 3,000円〜4,000円(1回) |

<札幌>マンツーマンレッスンでおすすめのスタジオ

種類豊富なマシンがあるスタジオ
スタジオ名 | マンツーマン マシンピラティス | グループ マシンピラティス | 所在地 |
---|---|---|---|
<おすすめ!> ゼンプレイスピラティス 札幌店 | ○ | × | 〒060-0005 北海道 札幌市中央区北5条西 6-1-23 第二北海道通信ビル 5階508号室(右奥) 『JR札幌駅』徒歩3分 |
Lateco | × | ○ | 〒060-0061 札幌市中央区南1条西5丁目1-5 N・Calle(エヌカージェビル)4階 『狸小路駅』徒歩3分 |
M’s Flow | ○ | × | 〒060-0061 札幌市中央区南1条西1丁目2番 松崎ビル4階 『大通駅 』出口37(札幌シャンテ)徒歩1分 |
pilates studio Rin | ○ | × | 〒064-0805 札幌市中央区南5条西1-1-12 ヒカリビル4 『すすきの駅』 徒歩6分 |
STUDIO TERU | ○ | × | 〒064-0802 札幌市中央区南2条西27-1-8 『円山公園駅』徒歩1分 |
refinebody | ○ | × | 〒060-0062 札幌市中央区南2条西12-324-2 中村福粧堂ビル3F 『中央区役所駅前駅』徒歩3分 |
and pilates | ○ | × | 〒001-0011 札幌市北区北12条西3丁目1-6 ノールシャンブル222号 『北12条駅』 徒歩1分 |
STUDIO HIGUCHI | ○ | × | 〒001−0038 札幌市北区北38条西5丁目1−10 『北34条駅』徒歩8分 |
上質なマンツーマンレッスン【ゼンプレイスピラティス 札幌店】

スタジオ名 | マンツーマンレッスン | グループレッスン | 男女の参加 |
---|---|---|---|
ゼンプレイスピラティス 札幌店 | マシンピラティス マットピラティス | マットピラティス | 男女参加可能 |
マシン、マット、オンライン対応のオールインワンスタジオ
インストラクターの育成も手掛ける本格的なスタジオ

ジャンル | 名称 | 店舗数 |
---|---|---|
ピラティススタジオ | ゼンプレイスピラティス | 85店舗 |
ピラティスインストラクター 養成スクール | balanced body | 1店舗 |
ピラティスインストラクター 養成スクール | BASI PILATES | 1店舗 |
PMA認定スクール | ||
---|---|---|
balanced body | BASI PILATES | STOTT PILATES |
FTP Pilates | PEAK PILATES | PILATES japan |
BESJ | JAPICA | POLSTER PILATES |
ITT PILATES | phi PILATES | PROGRAM OF STUDY |

マシン、マット、オンライン対応のオールインワンスタジオ

ジャンル | 受講方法 | 内容 |
---|---|---|
マシンピラティス | プライベートレッスン (スタジオ) | (1)体の使い方を学ぶ事が出来る (2)体のパーツ毎に効率的に鍛える事ができる (3)姿勢分析をしてもらえる (4)ピラティスの基本(姿勢、呼吸等)を学べる (5)インナーマッスルの強化 |
マットピラティス | グループレッスン (スタジオ) | インナーマッスルの強化 |
マットピラティス | オンラインレッスン (自宅) | インナーマッスルの強化 |

店舗情報
ゼンプレイスピラティス 札幌スタジオ |
|
---|---|
住所 | 〒060-0005 北海道 札幌市中央区北5条西 6-1-23 第二北海道通信ビル 5階508号室(右奥) 【TEL 】011-215-1725 【E-MAIL】sapporo.pilates2@zenplace.co.jp |
最寄り駅 | 【札幌駅】徒歩3分 |
営業時間 | (平日)7:00-20:00 (土日)7:00-16:00 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | zenplace.co.jp |
料金・キャンペーン情報
プラン名 | マンツーマンレッスン (マシンピラティス) | グループレッスン (マットピラティス) |
---|---|---|
2回/1ヶ月 | 19,800円(税込) | |
4回/1ヶ月 | 36,740円(税込) | 9,625円(税込) |
6回/1ヶ月 | 13,200円(税込) |
|
8回/1ヶ月 | ||
通い放題 | 14,960円(税込) |
|
体験レッスン(1回) | 8,250円(税込) | 2,200円(税込) |
マットグループレッスン初月会費→0円
<中央区>にあるマシンピラティススタジオ

スタジオ名 | マンツーマン マシンピラティス | グループ マシンピラティス | 所在地 |
---|---|---|---|
<おすすめ!> ゼンプレイスピラティス 札幌店 | ○ | × | 〒060-0005 北海道 札幌市中央区北5条西 6-1-23 第二北海道通信ビル 5階508号室(右奥) 『JR札幌駅』徒歩3分 |
Lateco | × | ○ | 〒060-0061 札幌市中央区南1条西5丁目1-5 N・Calle(エヌカージェビル)4階 『狸小路駅』徒歩3分 |
M’s Flow | ○ | × | 〒060-0061 札幌市中央区南1条西1丁目2番 松崎ビル4階 『大通駅 』出口37(札幌シャンテ)徒歩1分 |
pilates studio Rin | ○ | × | 〒064-0805 札幌市中央区南5条西1-1-12 ヒカリビル4 『すすきの駅』 徒歩6分 |
STUDIO TERU | ○ | × | 〒064-0802 札幌市中央区南2条西27-1-8 『円山公園駅』徒歩1分 |
RefineBody | ○ | × | 〒060-0062 札幌市中央区南2条西12-324-2 中村福粧堂ビル3F 『中央区役所駅前駅』徒歩3分 |
マシンピラティスのグループレッスンがある【LATECO】

スタジオ名 | マンツーマンレッスン | グループレッスン | 男女の参加 |
---|---|---|---|
マシンピラティス | なし | マシンピラティス | 女性専用 |
最大8名までの少人数制
マシンピラティスのグループレッスンがある

スタジオ名 | グループ マシンピラティス | 所在地 |
---|---|---|
Lateco | ○ | 〒060-0061 札幌市中央区南1条西5丁目1-5 N・Calle(エヌカージェビル)4階 『狸小路駅』徒歩3分 |
<おすすめ!> ゼンプレイスピラティス 札幌店 | × | 〒060-0005 北海道 札幌市中央区北5条西 6-1-23 第二北海道通信ビル 5階508号室(右奥) 『JR札幌駅』徒歩3分 |
M’s Flow | × | 〒060-0061 札幌市中央区南1条西1丁目2番 松崎ビル4階 『大通駅 』出口37(札幌シャンテ)徒歩1分 |
pilates studio rin | × | 〒064-0805 札幌市中央区南5条西1-1-12 ヒカリビル4 『すすきの駅』 徒歩6分 |
Studio TERU | × | 〒064-0802 札幌市中央区南2条西27-1-8 『円山公園駅』徒歩1分 |
refinebody | × | 〒060-0062 札幌市中央区南2条西12-324-2 中村福粧堂ビル3F 『中央区役所駅前駅』徒歩3分 |
and pilates | × | 〒001-0011 札幌市北区北12条西3丁目1-6 ノールシャンブル222号 『北12条駅』 徒歩1分 |
STUDIO HIGUCHI | × | 〒001−0038 札幌市北区北38条西5丁目1−10 『北34条駅』徒歩8分 |
最大8名までの少人数制

店舗情報
LATECO | |
---|---|
住所 | 〒060-0061 札幌市中央区南1条西5丁目1-5 N・Calle(エヌカージェビル)4階 |
最寄り駅 | 『狸小路駅』徒歩3分 |
営業時間 | (平日 )9:30~22:00 (土曜 )9:30~20:00 (日祝 )9:30~18:00 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | lateco-studio.com |
料金・キャンペーン情報
料金 | 内容 | |
---|---|---|
月会費 | 15,400円 | 月4回のレッスンに参加できる |
体験レッスン | 3,850円 | 新規の方、初回限定価格 |
入会金 | 5,500円 | 入会に必要な料金です |
事務手数料 | 3,300円 | 入会に必要な料金です |
フレッチャーピラティス【M’S FLOW】

スタジオ名 | マンツーマンレッスン | グループレッスン | 男女の参加 |
---|---|---|---|
M'S FLOW | マシンピラティス マットピラティス | マットピラティス | 男女参加可能 |
ジャイロトニック、ジャイロキネシスのレッスンがある。
フレッチャーピラティス

(2)立った状態でのエクササイズが多い
日常生活において、立つ、歩く、座るという行為を人間は繰り返しています。立った時、歩いた時、座った時の姿勢の良し悪しは【背骨】の状態で決まります。又、片足に重心をかけて立ったりする事で、更に姿勢が悪くなってきます。フレッチャーピラティスでは、【背骨】や、【正しい立ち方】を行った上で行うエクササイズをし、日常生活でも学びのあるものにしています。
ジャイロキネシスのレッスンがある。
店舗情報
M'S FLOW | |
---|---|
住所 | 〒060-0061 札幌市中央区南1条西1丁目2番 松崎ビル4階 |
最寄り駅 | 『大通駅 』出口37(札幌シャンテ)徒歩1分 |
営業時間 | 10時〜20時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://msflow.com/ |
料金・月会費
会員 | 非会員 | |
---|---|---|
プライベートレッスン(55分/1回) (マンツーマン) 【対象レッスン】 マシンピラティス マットピラティス ジャイロキネシス フェルデンクライスFI | 7,700円 | 9,900円 |
セミプライベートレッスン(55分/1回) 【対象レッスン】 ピラティス ジャイロキネシス フェルデンクライスATM | <2名様 >4,400円/1名 <3名様> 3,300円/1名 | <2名様 >5,500円/1名 <3名様> 4,400円/1名 |
グループレッスン(60分/1回) 【対象レッスン】 マットピラティス ジャイロキネシス | 2,750円/1名 | 3,300円/1名 |
グループレッスン(60分/1回) 【対象レッスン】 フェルデンクライスATM | 2,200円/1名 | 2,200円/1名 |
グループ(3ヶ月9回コース) 【対象レッスン】 ピラティス ジャイロキネシス フェルデンクライスATM | 16,500円 | 16,500円 |
ワークアウトもできる【pirates studio-Rin】

スタジオ名 | マンツーマンレッスン | グループレッスン | 男女の参加 |
---|---|---|---|
pilates studio Rin | マシンピラティス マットピラティス | なし | 男女参加可能 |
食事面のサポートもしてもらえる
TRX(サスペンション)を使ったワークアウトが出来る

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<栄養指導>のレッスン

【如月凛さん保有資格】
ジャンル | 資格 |
---|---|
ピラティス | BESJピラティスインストラクター |
トレーニング | HOPE認定パーソナルトレーナー TRXサスペンショントレーナー指導者認定コース修了 TRXリップトレーナー指導者認定コース修了 |
ダンス | 北海道ダンス教師協会ライセンスシエイト |
栄養 | 栄養コンシェルジュ1つ星 日本ダイエット健康協会 ダイエット検定2級 |
店舗情報
pilates studio Rin | |
---|---|
住所 | 〒064-0805 札幌市中央区南5条西1-1-12 ヒカリビル4 |
最寄り駅 | 『すすきの駅』 徒歩6分 |
営業時間 | (月〜土)10:00 ~ 21:00 |
定休日 | 日曜日 |
公式サイト | rin-pilates.com |
料金・月会費
プラン | 料金 |
---|---|
パーソナルレッスン(1回) (マンツーマン) | 7,500円 |
パーソナルレッスン(月4回) (マンツーマン) | 16,000円 |
パーソナルレッスン(回数券5回) (マンツーマン) | 30,000円 |
体験レッスン (マンツーマン) | 5,000円 |
ダンサー、アスリートにおすすめ【studio TERU】

スタジオ名 | マンツーマンレッスン | グループレッスン | 男女の参加 |
---|---|---|---|
studio TERU | マシンピラティス マットピラティス | なし | 男女参加可能 |
ボール、アーク、ローラー等、多くの器具を使うマットピラティス
ダンサー、アスリートにおすすめのスタジオ

種類豊富な器具を使うマットピラティス


レッスン名 | 内容 |
---|---|
基本クラス | 全身をバランス良く鍛えていくレッスンです。 |
アーククラス | アークという器具を使ったレッスンです。 アークの傾斜を利用した動きの中で、身体の柔軟性を高めます。 |
ボールクラス | ボールの不安定な要素を利用して バランスUPの強化を目指します。 |
ハーフローラークラス | ハーフローラーという器具を使ったレッスンです。 自分の身体の左右バランスを知りたい方におすすめです。 |
ムーブメントクラス | 流れるように動いていきます。 身体をたくさん動かしたい方におすすめです。 |
リリースクラス | ストレッチポールや、テニスボールなどを使って 体をほぐし、じっくりとストレッチをし 柔軟性を高めていきます。 |
店舗情報
studio TERU グランドホテル前校 | studio TERU 円山校 |
|
---|---|---|
住所 | 〒060-0001 北海道札幌市中央区北1条西3-3−33 リープロビル 6階 【TEL】 011-223-5700 | 〒064-0802 北海道札幌市中央区南2条西27-1-8 【TEL】 011-633-0001 |
最寄り駅 | 『大道駅』 徒歩3分 | 『円山公園駅』 徒歩5分 |
営業時間 | 10:00 ~ 21:00 | 10:00 ~ 21:00 |
定休日 | 不定休 | 不定休 |
公式サイト | tpds.jp | tpds.jp |
料金・月会費(グランドホテル前校)
プラン | 回数 | 料金 |
---|---|---|
グループレッスン | 月4回 | 7,500円 |
グループレッスン | 月8回 | 16,000円 |
グループレッスン+プライベートセッション | 月1回プライベート 月4回グループ | 30,000円 |
グループ体験レッスン | 2,500円 | |
プライベート体験レッスン | 7,000円〜7,500円 | |
入会金 | 11,000円 |
料金・月会費(円山校)

ポイント | 料金 | 有効期限 |
---|---|---|
18ポイント | 7,500円 | 1ヶ月 |
30ポイント | 11,500円 | 2ヶ月 |
60ポイント | 22,000円 | 2ヶ月 |
100ポイント | 35,000円 | 3ヶ月 |
150ポイント | 50,000円 | 3ヶ月 |
【レッスン毎の消化ポイント数】
レッスン名 | 消費ポイント |
---|---|
マットクラス | 6ポイント |
アーク・バレエ | 8ポイント |
レジスタンスバンド | 12ポイント |
プライベートセッション | 18ポイントまたは20ポイント |
恋人、友人と一緒に参加できる二人きりのレッスン【Refine Body】

スタジオ名 | マンツーマンレッスン | グループレッスン | 男女の参加 |
---|---|---|---|
RefineBody | マシンピラティス マットピラティス | なし ※セミパーソナル(2人)レッスンはあり | 男女参加可能 |
パーソナルトレーナーを育成するスタジオ
恋人、友人と二人で参加できるセミプライベートレッスン

メリット | |
---|---|
料金 | プライベートレッスンと比較すると、半額程度の料金 |
レッスン中 | 一人が指導されている所を、客観的に見る事が出来る。 骨盤の位置、姿勢を客観的に見れる事で、理解度が早まる。 |
インストラクターの育成も手掛けるスタジオ

ジャンル | 名称 |
---|---|
ピラティススタジオ | RefineBody |
ピラティスインストラクター | BESJマットピラティス指導者資格 |
パーソナルトレーナー | HOPEトレーナー育成コース |
店舗情報
Refine Body | |
---|---|
住所 | 〒060-0062 北海道札幌市中央区南2条西12-324−2 中村福粧堂ビル3階 【TEL】 011-215-0071 |
最寄り駅 | 『中央区役所前駅』 徒歩3分 |
営業時間 | (火曜日〜金曜日) 10時〜22時 (土曜日) 10時〜21時 (日曜日) 10時〜19時 |
定休日 | 月曜日 |
公式サイト | refinebody39.com |
料金・月会費
【パーソナルレッスン】
40分(レッスン時間) | 60分(レッスン時間) | 90分(レッスン時間) | |
---|---|---|---|
1回 | 7,700円 | 9,900円 | 13,200円 |
4回(チケット制) | 26,400円 | 35,200円 | 48,400円 |
10回(チケット制) | 55,000円 | 77,000円 |
【セミパーソナルレッスン】
2名 | 3名 | 4名 | |
---|---|---|---|
1回 | 11,000円 | 13,200円 | 13,200円 |
4回(チケット制) | 35,200円 |
<北区>にあるマシンピラティススタジオ

スタジオ名 | マンツーマン マシンピラティス | グループ マシンピラティス | 所在地 |
---|---|---|---|
and pilates | ○ | × | 〒001-0011 札幌市北区北12条西3丁目1-6 ノールシャンブル222号 『北12条駅』 徒歩1分 |
STUDIOHIGUCHI | ○ | × | 〒001−0038 札幌市北区北38条西5丁目1−10 『北34条駅』徒歩8分 |
姿勢分析に定評のあるSTTOT PILATESが体験できる【and pilates】

スタジオ名 | マンツーマンレッスン | グループレッスン | 男女の参加 |
---|---|---|---|
and pilates | マシンピラティス マットピラティス | なし ※セミパーソナル(2人)レッスンはあり | 男女参加可能 |
プライベートレッスンの料金が安い
姿勢分析に定評のあるSTTOT PILATESが体験できる

ピラティスの資格団体 | ||
---|---|---|
STOTT PILATES | BASIpilates | balanced body |
FTP Pilates | PEAK PILATES | PILATES japan |
BESJ | JAPICA | POLSTER PILATES |
ITT PILATES | phi PILATES | PROGRAM OF STUDY |

プライベートレッスンの料金が安い

スタジオ名 | マンツーマン マシンピラティス | レッスン時間 |
---|---|---|
and pilates | 7,000円 | 60分 |
<おすすめ!> ゼンプレイスピラティス 札幌店 | 9,900円 | 60分 |
Lateco | なし | なし |
M’s Flow | 7,700円〜9,900円 | 55分 |
pilates studio rin | 7,500円 | 45分 |
STUDIO TERU | 7,500円〜 | 60分 |
refinebody | 7,700円 | 40分 |
studiohiguchi | 8,800円 | 60分 |
店舗情報
and pilates | |
---|---|
住所 | 〒001-0011 札幌市北区北12条西3-1-6 ノールシャンブル222号 ヒーリングセラフ内 ※1Fにツルハがあるビルです。 【TEL】 011-215-0071 |
最寄り駅 | 『北12条駅』 徒歩1分 |
営業時間 | 10時〜19時 |
定休日 | 火・水曜日 ※他の曜日が休みになることがあります |
公式サイト | pilates.healing-seraph.com |
料金・月会費
項目 | 料金 |
---|---|
プライベートセッション3回券 (マンツーマン) | 21,000円 [1回あたり7,000円] |
プライベートセッション5回券 (マンツーマン) | 35,000円 [1回あたり7,000円] |
プライベートセッション1回券 (マンツーマン) ※原則として回数券の購入をお願いしております。 | 7,500円 |
ペアレッスン1回 | 8,000円 (2名分) |
年会費 | 2,000円 |
30分のレッスン!【STUDIO HIGUCHI】

スタジオ名 | マンツーマンレッスン | グループレッスン | 男女の参加 |
---|---|---|---|
STUDIO HIGUCHI | マシンピラティス マットピラティス | マットピラティス | 男女参加可能 |
『ラク』に運動できるストレッチライン
レッスン時間が『30分』

スタジオ名 | プライベートマシンピラティス | レッスン時間 |
---|---|---|
STUDIO HIGUCHI | 3,300円 | 30分 |
and pilates | 7,000円 | 60分 |
<おすすめ!> ゼンプレイスピラティス 札幌店 | 9,900円 | 60分 |
M’s Flow | 7,700円〜9,900円 | 55分 |
pilates studio rin | 7,500円 | 45分 |
STUDIO TERU | 7,500円〜 | 60分 |
refinebody | 7,000円 | 40分 |
Lateco | なし |

『ラク』に運動できるストレッチライン


店舗情報
STUDIO HIGUCHI | |
---|---|
住所 | 〒001-0038 札幌市北区北38条西5-1-10 <TEL&FAX> 011-707-3007 <E-mail> fitwave-s.h@r8.dion.ne.jp |
最寄り駅 | 『麻生駅』 徒歩5分 |
営業時間 | (月)〜(土) 9:00〜22:00 ※最終受付21:00 |
定休日 | 日曜・祝日 |
公式サイト | studiohiguchi.com |
料金・月会費(プライベートレッスン)
【マンツーマンレッスン60分】
マシンマンツーマンレッスン(60分) | 料金 |
---|---|
1回料金 | 8,800円 |
月4チケット(有効期限1ヶ月間) | 33,000円 |
5回チケット(有効期限6ヶ月間) | 41,800円 |
10回チケット(有効期限6ヶ月間) | 80,300円 |
20回チケット(有効期限6ヶ月間) | 154,000円 |
体験レッスン(初回のみ) | 5,500円 |
【マンツーマンレッスン30分】
マシンマンツーマンレッスン(30分) | 料金 |
---|---|
1回料金 | 3,300円 |
10回チケット(有効期限6ヶ月間) | 30,000円 |
体験レッスン | 3,300円 |
【ストレッチライン✖️マシンピラティス】
ストレッチライン×リフォーマー(60分) | 料金 |
---|---|
1回料金 | 5,500円 |
10回チケット(有効期限6ヶ月間) | 50,000円 |
体験レッスン | 5,500円 |
【ストレッチライン】
ストレッチライン(60分) | 料金 |
---|---|
1回料金 | 3,300円 |
体験レッスン | 2,200円 |
料金・月会費(グループレッスン)
【グループレッスン】
マットグループレッスン(60分) | 料金 |
---|---|
1回料金 | 2,200円 |
5回チケット(有効期限6ヶ月間) | 9,900円 |
10回チケット(有効期限6ヶ月間) | 16,5000円 |
20回チケット(有効期限6ヶ月間) | 26,400円 |
体験レッスン(初回のみ) | 2,200円 |
札幌でおすすめのマシンピラティススタジオのまとめ

・スタジオ選びのポイント
・初心者が最初に受けるべきレッスン
・札幌市内にあるマンツーマンレッスンでおすすめのピラティススタジオ
・札幌市内にある8つのピラティススタジオの特徴


スタジオ名 | マンツーマンレッスン | グループレッスン | 男女の参加 |
---|---|---|---|
ゼンプレイスピラティス 札幌店 | マシンピラティス マットピラティス | マットピラティス | 男女参加可能 |
豊富なマシン(レッスン器具)
インストラクターの育成も手掛ける本格的なスタジオ
