YOGA PILA LABの運営者情報

ピラティスとの出会い

小学3年生に千葉県に引っ越した事を機にサッカーをはじめ、高校はサッカーの名門校である市立習志野高校へ進学します。高校一年生の時には南米のウルグアイへサッカー留学をし、地元の中学生相手にボロ負けしました。

この時から『井の中の蛙、大海を知らず』を教訓に生きていますw

体を動かす事が好きだったので社会人になってもサッカーをしたり、スポーツジムに通っていました。

しかし、スポーツジムでワークアウト(筋トレ)をやっては、肩が痛くなったり、腰が痛くなったりで整体やマッサージに通う日々でした。

そんな時に、仕事のクライアントとしてピラティススタジオさんと出会い、クライアントの事を知るなら『一度、スタジオで体験しなくてはなと』思い、マシンピラティスのプライベートレッスンを始めて受けたのが2019年の10月です。

1時間のレッスンでしたが、レッスン前後の写真を見ると体の変化が明らかでした。肩の可動域が広がっていたり、肩の高さの左右差がなくなっていたりと、衝撃を受けた事を覚えています。

そこからプライベートレッスンを隔週で通うようになり、マシンピラティスのレッスンで『体の使い方』を学んだ事もあり、整体やマッサージが必要なくなりました。

そしてピラティスの良さを伝えていきたいと思い、ピラティスの情報を発信するメディア『YOGA PILA LAB』を立ち上げました。

ピラティスのエクササイズは、資格の有無、資格を取得した団体、経験等、スタジオやインストラクターによっても様々です。

だからこそ、『YOGA PILA LAB』では実際にスタジオのレッスンに参加して、レッスンの流れや実際に行ったエクササイズ、そして自分が体感した一次情報を可能な限りお伝え出来ればと思っております。

つまりは、『ピラティススタジオ体験型メディア』をモットーとしています。

現在(2023年2月)までに全国で40以上のスタジオのレッスンに参加しました。

江東区大島にあるマシンピラティススタジオ『うるる』様に記事を紹介頂きました。(2023/2/28)

代々木上原にあるパーソナルジム『3731BODY WORX』様に記事を紹介頂きました。(2023/2/23)

名古屋にあるパーソナルジム『body design lab GC』様に記事を紹介頂きました。(2023/1/30)

名古屋にあるピラティススタジオ『Pilates Room』様に記事を紹介頂きました。(2023/1/19)

スタジオ(ピラティス・ヨガ)開業を支援する『イエデスタ』様に記事を紹介頂きました。(2022/11/26)

下北沢にあるマシンピラティススタジオ『スタジオミー』様に記事を紹介頂きました。(2022/11/8)

押上にあるピラティススタジオ『オハイアリイ』様に記事を紹介頂きました。(2022/11/4)

市川市にあるピラティススタジオ『shinsunfit』様に記事を紹介頂きました。(2022/11/3)

武蔵小杉にあるマシンピラティススタジオ『SUAI PILATES』様に記事を紹介頂きました。(2022/9/18)

全国に14店舗ある『URBAN CLASSIC PILATES』様に記事を紹介頂きました。(2022/9/14)