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YOGA PILA LAB編集長のgaooです！
全国のピラティススタジオのレッスンに参加し、自分が体感した事を『YOGA PILA LAB』を通じて紹介しています。これまでに40以上のスタジオのレッスンに参加した経験を基に、各スタジオのおすすめポイントや実際に行ったピラティスのエクササイズを写真付きで解説しています。