グループレッスン

【池袋】5つのマシンピラティススタジオを徹底比較！プライベート、グループレッスンでおすすめはどこ？

2021.11.28 gaoo

本記事はマシンピラティススタジオ20以上のレッスンを体験した筆者が池袋周辺にあるマシンピラティススタジオを紹介した記事になります。本記事をご覧頂ければ『行ってみたいなぁ』と思えるスタジオが見つかるはず！『マシン…

2021.11.18 gaoo

ピラティススタジオを選ぶとき、あなたは何を基準にしていますか？レッスンを受けるにはそれなりの費用が必要だからどうしたって安いスタジオは魅力的ですよね。しかし安さだけに目を向けると愛着が湧きづらくなり通うのが億劫に…

2021.11.10 gaoo

こんにちは！自由が丘ピラティススタジオを体験取材してきました。本記事では以下の2点について詳しく紹介しています。実際にレッスンに参加したからこそわかるインストラクターの質、レッスンの内容スタジオの雰囲気等を紹介…

2021.11.05 gaoo

ヨガやフィットネススタジオでもレッスンの一つにピラティスがある位、今はちょっとしたピラティスブームです。流行りに便乗して、『なんとなくやってます』っていうスタジオも少なからずあるのが現状なんですよね。そこで、20以上の…

2021.10.03 gaoo

こんにちは！今回は、学芸大学でマシンピラティスのレッスンが体験できるスタジオ『ララアーシャ』にて体験取材をさせて頂きました。尚、本記事では以下の事を中心に紹介しています。今回は取材という事で特別に、スタジ…

2021.09.08 gaoo

約100年前にジョセフ・ピラティス氏に開発されたエクササイズ【ピラティス】現在ではBASI Pilates、Peak Pilates STTOT Pilates等、多くの流派が存在し、年代と共にアップデートされて…

2021.08.18 gaoo

こんにちは！麻布にある【My Body My Pilates】でピラティスの体験取材をさせて頂きました。所属するインストラクターの多くはバイリンガル（日本語、英語、中国語）とインターナショナルなスタジオさんなん…

2021.08.09 gaoo

こんにちは！銀座にあるピラティススタジオ Aulii(アウリー)でプライベートレッスンを体験してきました。担当して頂いたのは、アウリーの代表でもありミスユニバース、ミスジャパンのビューティーキャンプで講師を勤め…

2021.08.03 gaoo

こんにちは！表参道にある【ピラティスアライアンス】でプライベートレッスンを体験してきました！ピラティスアライアンスさんの【おすすめポイント】をまとめると以下のようになります。スタジオの様子やレッスン風景も写…

2021.06.17 gaoo

こんにちは！ヨガ、ピラティスの経験がある方はグループレッスンで、隣の人の距離が近いなんて思った事ありませんか？レッスンが始まる前は『人が少ないといいなぁ』なんて思ってはいるんですが大体は、願い届かずで終わるパ…