マシンピラティス

【体験取材】BMP(ボディメイクピラティス)でマシンピラティスのプライベートレッスンを体験した感想とは！？

2021.10.14 gaoo

こんにちは！赤坂にあるピラティススタジオ BMP(ボディメイクピラティス）さんで体験取材をさせて頂きました。正しいフォームでピラティスができるようにと【リアラインコア】を導入していたり＜美脚・美尻＞におすすめの…

2021.10.03 gaoo

こんにちは！今回は、学芸大学でマシンピラティスのレッスンが体験できるスタジオ『ララアーシャ』にて体験取材をさせて頂きました。尚、本記事では以下の事を中心に紹介しています。今回は取材という事で特別に、スタジ…

2021.09.22 gaoo

こんにちは。今回は【プロ】が通うピラティススタジオに体験取材をしてきたので記事としてまとめました！ピラティスには多くの流派（団体）があるんです。そして、多くのピラティス専門スタジオはいずれかの流派に属し…

2021.09.08 gaoo

約100年前にジョセフ・ピラティス氏に開発されたエクササイズ【ピラティス】現在ではBASI Pilates、Peak Pilates STTOT Pilates等、多くの流派が存在し、年代と共にアップデートされて…

2021.09.04 gaoo

こんにちは！東京・銀座にあるバースピラティススタジオさんの完全個室空間でマシンピラティスのプライベートレッスンを体験してきました。個室でインストラクターと1対１でじっくり【姿勢分析】ができることが特徴です。 …

2021.08.27 gaoo

【青山一丁目】から徒歩5分にあるピラティス＆ヨガスタジオ。目の前は公園になっていてスタジオから緑を眺めながらレッスンができる。都会にいながらも自然の中で体を動かしている感覚。 10年以上の指導経験があるインストラ…

2021.08.18 gaoo

こんにちは！麻布にある【My Body My Pilates】でピラティスの体験取材をさせて頂きました。所属するインストラクターの多くはバイリンガル（日本語、英語、中国語）とインターナショナルなスタジオさんなん…

2021.08.09 gaoo

こんにちは！銀座にあるピラティススタジオ Aulii(アウリー)でプライベートレッスンを体験してきました。担当して頂いたのは、アウリーの代表でもありミスユニバース、ミスジャパンのビューティーキャンプで講師を勤め…

2021.08.03 gaoo

こんにちは！表参道にある【ピラティスアライアンス】でプライベートレッスンを体験してきました！ピラティスアライアンスさんの【おすすめポイント】をまとめると以下のようになります。スタジオの様子やレッスン風景も写…

2021.06.25 gaoo

こんにちは！今回は、アメリカで流行っているエクササイズ『ラグリーフィットネス』をご紹介します！ハリウッド女優やトップモデルに人気のトレーニングだそうです。そこで、東京の原宿にある LAGREE MICRO …