体験レッスン– tag –

こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。今回は銀座にある『the SILK銀座店』さんのレッスンに参加し、そして取材もさせて頂いたので記事としてまとめました。 本記事でわかる事 他のスタジオにはない『the SILK銀座店』のおすすめポイントレッスン中...

【マシンピラティスとマットピラティスの違い】 【マシンピラティスのメリット】 自分の体の現状がわかる 体を整えて、正しい体の使い方を学ぶ。 リフォーマーというマシンを使った『肩甲骨を動かすエクササイズ』です。肩の位置まで腕をあげ、抵抗力のあ...

こんにちは！ 本記事では20以上のピラティススタジオのレッスンに参加した経験のある筆者が、神奈川県でマシンピラティスのレッスンがあるおすすめのスタジオを紹介しています。 他にも、マシンピラティスのメリットや良いスタジオの特徴も記載しているの...

こんにちは！ 表参道にあるピラティススタジオ 『Re-Juvenate Pilates』でマシンピラティスのプライベートレッスンを体験してきました。 ピラティススタジオ20以上でレッスンを受けた経験がありますが 初めて体験するイクイップメント（エクササイズ)を質...

こんにちは！PILATES MAGAZINE編集長のgaooです。本記事は、40以上のスタジオでのレッスンに参加した経験を基に、池袋周辺にあるマシンピラティススタジオを紹介した記事になります。 <本記事でわかる事> マシンピラティスをおすすめする理由池袋駅...

ピラティススタジオを選ぶとき、あなたは何を基準にしていますか？レッスンを受けるにはそれなりの費用が必要だからどうしたって安いスタジオは魅力的ですよね。 しかし安さだけに目を向けると愛着が湧きづらくなり通うのが億劫になることも。 だから、少...

ヨガやフィットネススタジオでもレッスンの一つにピラティスがある位、今はちょっとしたピラティスブームです。流行りに便乗して、『なんとなくやってます』っていうスタジオも少なからずあるのが現状なんですよね。 そこで、20以上のピラティススタジオで...

こんにちは！ 本記事では、以下の3点について詳しく紹介しています。 ご紹介するスタジオは全てに足を運びレッスンも体験しています。 各スタジオの体験レポートも別記事として用意していますのでスタジオ選びの参考にして下さい！ 【マシンピラティスのメ...

こんにちは。YOGA PILA LAB編集長のgaooです。学芸大学の『ララピラティス』にて体験取材をさせて頂きました。 本記事でわかる事 『ララピラティス』おすすめポイント スタジオの雰囲気、レッスンの様子、レッスンに参加した感想 東京にあるマシンピラティ...

こんにちは！ 東京・銀座にあるバースピラティススタジオさんの、完全個室空間でマシンピラティスのプライベートレッスンを体験してきました。 個室でインストラクターと1対１でじっくり【姿勢分析】ができることが特徴です。 頭〜足先まで26項目に分かれ...