体験レッスン– tag –

【青山一丁目】から徒歩5分にあるピラティス＆ヨガスタジオ。 目の前は公園になっていてスタジオから緑を眺めながらレッスンができる。都会にいながらも自然の中で体を動かしている感覚。 10年以上の指導経験があるインストラクーが多く在籍し、最先端のエ...

こんにちは！ 麻布にある【My Body My Pilates】でピラティスの体験取材をさせて頂きました。 所属するインストラクターの多くはバイリンガル（日本語、英語、中国語）とインターナショナルなスタジオさんなんです！ 今回、担当して頂いた方は【My Body My...

こんにちは！ 銀座にあるピラティススタジオAulii(アウリー)でプライベートレッスンを体験してきました。 担当して頂いたのは、アウリーの代表でもありミスユニバース、ミスジャパンのビューティーキャンプで講師を勤めた経験のある辻　茜さんです。 『ピ...

こんにちは！ ヨガ、ピラティスの経験がある方はグループレッスンで、隣の人の距離が近いなんて思った事ありませんか？ レッスンが始まる前は『人が少ないといいなぁ』なんて思ってはいるんですが大体は、願い届かずで終わるパターンなんですよねw そこで...

こんにちは！ BDCピラティス二子玉川店で体験取材をしてきたので宜しければ参考にして下さい！ 質の高いインストラクターで少人数制のレッスンは、まさにピラティス初心者には、おすすめのスタジオでした！ 【BDCピラティスってどんなスタジオ？】 店舗一...

こんにちは！先日、ホットヨガスタジオ【アミーダ】有明店でレッスンに参加してきたので体験レポートとしてお届けします！ 本記事を読めば、アミーダの（1）料金・月会費（2）スタジオの様子（3）レッスン内容（4）体験した感想が分っちゃいます！ 宜しけ...

こんにちは！YOGA PILA LAB 編集長のgaooです。本記事では以下の事について詳しく紹介しています。 ＜本記事でわかる事＞ マシンピラティスは『体の使い方を学ぶエクササイズ』マシンピラティススタジオ選びのポイント【神戸三宮】パーソナルレッスンでお...

こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。都内で20以上のマシンピラティススタジオでレッスンに参加した経験を基に、恵比寿周辺でおすすめのスタジオを紹介した記事になります。 本記事でわかる事 マシンピラティスのメリットとは？スタジオ選びのポイ...

こんにちは！ マシンピラティス専門スタジオ【BDCピラティス】の体験取材をしてきました。 本記事では以下の事について詳しく紹介しています。 マシンピラティスがグループレッスンでも利用出来るなんて最高です。レッスン内容・料金から考えた時に東京都...

こんにちは！ 最近じわじわときている【ピラティス】ですが銀座駅周辺でピラティスができるスタジオは、20以上もあるんです！ ピラティスには、マットピラティスマシンピラティスの2種類がありますがピラティスをするなら【マシンピラティス】が断然おすす...