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【池袋】5つのマシンピラティススタジオを徹底比較！プライベート、グループレッスンでおすすめはどこ？

2021.11.28 gaoo

本記事はマシンピラティススタジオ20以上のレッスンを体験した筆者が池袋周辺にあるマシンピラティススタジオを紹介した記事になります。本記事をご覧頂ければ『行ってみたいなぁ』と思えるスタジオが見つかるはず！『マシン…

2021.11.05 gaoo

ヨガやフィットネススタジオでもレッスンの一つにピラティスがある位、今はちょっとしたピラティスブームです。流行りに便乗して、『なんとなくやってます』っていうスタジオも少なからずあるのが現状なんですよね。そこで、20以上の…

2021.10.14 gaoo

こんにちは！赤坂にあるピラティススタジオ BMP(ボディメイクピラティス）さんで体験取材をさせて頂きました。正しいフォームでピラティスができるようにと【リアラインコア】を導入していたり＜美脚・美尻＞におすすめの…

2021.10.03 gaoo

こんにちは！今回は、学芸大学でマシンピラティスのレッスンが体験できるスタジオ『ララアーシャ』にて体験取材をさせて頂きました。尚、本記事では以下の事を中心に紹介しています。今回は取材という事で特別に、スタジ…

2021.09.22 gaoo

こんにちは。今回は【プロ】が通うピラティススタジオに体験取材をしてきたので記事としてまとめました！ピラティスには多くの流派（団体）があるんです。そして、多くのピラティス専門スタジオはいずれかの流派に属し…

2021.09.04 gaoo

こんにちは！東京・銀座にあるバースピラティススタジオさんの完全個室空間でマシンピラティスのプライベートレッスンを体験してきました。個室でインストラクターと1対１でじっくり【姿勢分析】ができることが特徴です。 …

2021.08.18 gaoo

こんにちは！麻布にある【My Body My Pilates】でピラティスの体験取材をさせて頂きました。所属するインストラクターの多くはバイリンガル（日本語、英語、中国語）とインターナショナルなスタジオさんなん…

2021.08.03 gaoo

こんにちは！表参道にある【ピラティスアライアンス】でプライベートレッスンを体験してきました！ピラティスアライアンスさんの【おすすめポイント】をまとめると以下のようになります。スタジオの様子やレッスン風景も写…

2021.06.25 gaoo

こんにちは！今回は、アメリカで流行っているエクササイズ『ラグリーフィットネス』をご紹介します！ハリウッド女優やトップモデルに人気のトレーニングだそうです。そこで、東京の原宿にある LAGREE MICRO …

2021.06.17 gaoo

こんにちは！ヨガ、ピラティスの経験がある方はグループレッスンで、隣の人の距離が近いなんて思った事ありませんか？レッスンが始まる前は『人が少ないといいなぁ』なんて思ってはいるんですが大体は、願い届かずで終わるパ…