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【スタジオ選びのポイント】 マシンピラティスのレッスンがある 自分の体の現状がわかるマシンピラティスのレッスン オーダーメイドのレッスン キャディラックというマシンを使った肩甲骨を動かすエクササイズです。両腕をあげ、バネが付いている抵抗力の...

こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。本記事はクラブピラティス西葛西店のレッスンに参加した感想をまとめた口コミの記事になります。 本記事でわかる事 クラブピラティス3つのおすすめポイント クラブピラティス西葛西店の料金や月会費 グループ...

こんにちは！ 本記事では20以上のピラティススタジオのレッスンに参加した経験のある筆者が、神奈川県でマシンピラティスのレッスンがあるおすすめのスタジオを紹介しています。 他にも、マシンピラティスのメリットや良いスタジオの特徴も記載しているの...

【ピラティスならマシンを受けるべき理由】 姿勢分析により『自分の体の現状がわかる』 姿勢分析の結果に応じたオーダーメイドのエクササイズ 両手を真上に上げ、キャディラックというマシンに備わっている、スプリングがついている抵抗力のあるバーに手を...

こんにちは！ BDCピラティス二子玉川店で体験取材をしてきたので宜しければ参考にして下さい！ 質の高いインストラクターで少人数制のレッスンは、まさにピラティス初心者には、おすすめのスタジオでした！ 【BDCピラティスってどんなスタジオ？】 店舗一...

こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。都内で20以上のマシンピラティススタジオでレッスンに参加した経験を基に、恵比寿周辺でおすすめのスタジオを紹介した記事になります。 本記事でわかる事 マシンピラティスのメリットとは？スタジオ選びのポイ...

こんにちは。 全米No.１の店舗数を誇るピラティススタジオ【クラブピラティス】のレッスンを受けるべく、恵比寿店のレッスンに参加してきました。 結論から言うと、日本国内にあるピラティススタジオと比較すると 『全くの別物でした。』 という事で、本記...

こんにちは！ マシンピラティス専門スタジオ【BDCピラティス】の体験取材をしてきました。 本記事では以下の事について詳しく紹介しています。 マシンピラティスがグループレッスンでも利用出来るなんて最高です。レッスン内容・料金から考えた時に東京都...

銀座にある女性限定のピラティススタジオ【ピラティスK】の体験取材をしてきましたので、レポートとしてまとめてみました。 ピラティスKさんを、簡潔に言い表すと【女性らしい、しなやかな筋肉を付け、美しい立ち姿】を自分の身体でも体現できる、きっかけ...

こんにちは！YOG PILA LAB編集長のgaooです。本記事では以下の事について詳しく紹介した記事になります。 本記事でわかる事 マシンピラティスのメリットとは？写真で解説！マシンピラティスのエクササイズピラティスマニアが絶賛！総合的にNo.1スタジオと...