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【2023年最新】藤沢でおすすめのマシンピラティススタジオは？プライベートレッスン、グループレッスンに分けて紹介！
【スタジオ選びのポイント】 マシンピラティスのレッスンがある 自分の体の現状がわかるマシンピラティスのレッスン オーダーメイドのレッスン キャディラックというマシンを使った肩甲骨を動かすエクササイズです。両腕をあげ、バネが付いている抵抗力の... -
【口コミ】広尾にあるマシンピラティススタジオ、the SILK(ザシルク)でグループレッスンを体験した感想とは？
こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。本記事では広尾にあるピラティススタジオ『the SILK(ザシルク)』のレッスンに参加した感想をまとめた記事になります。 本記事でわかる事 the SILK(ザシルク)の3つのおすすめポイント マシンピラティスのグルー... -
【2023年最新】恵比寿にあるマシンピラティススタジオのおすすめは？パーソナル、グループレッスンに分けて紹介！
こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。都内で20以上のマシンピラティススタジオでレッスンに参加した経験を基に、恵比寿周辺でおすすめのスタジオを紹介した記事になります。 本記事でわかる事 マシンピラティスのメリットとは？スタジオ選びのポイ...
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