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【2023年最新】川崎でおすすめのマシンピラティススタジオは？プライベート、グループレッスンに分けて紹介。
【マシンピラティスとは？】 自分の体の現状がわかる オーダーメイドのレッスン キャディラックというマシンを使った肩甲骨を動かすエクササイズです。両腕をあげ、バネが付いている抵抗力のあるバーに手を添えます。(①の状態)両腕を伸ばしたまま肩甲骨を... -
【仙台】ピラティス初心者にはマシンがおすすめ！マシンピラティス通い放題のスタジオとは！？
こんにちは！ 本記事では以下のついて紹介しています。 ピラティススタジオによってレッスンの種類、参加人数、料金が異なります。 ご紹介する4スタジオに関しては、各スタジオの詳細でおすすめポイントと以下の部分も合わせてわかりやすく紹介しています... -
【2023年最新】神奈川県でプライベート、グループレッスンでおすすめのマシンピラティススタジオはここ！
こんにちは！ 本記事では20以上のピラティススタジオのレッスンに参加した経験のある筆者が、神奈川県でマシンピラティスのレッスンがあるおすすめのスタジオを紹介しています。 他にも、マシンピラティスのメリットや良いスタジオの特徴も記載しているの...
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