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【2023年最新】吉祥寺でおすすめのマシンピラティススタジオは？プライベート、グループレッスンに分けて紹介！
【マシンピラティスとマットピラティスの違い】 【マシンピラティスのメリット】 自分の体の現状がわかる 体を整えて、正しい体の使い方を学ぶ。 リフォーマーというマシンを使った『肩甲骨を動かすエクササイズ』です。肩の位置まで腕をあげ、抵抗力のあ... -
【2023年最新】二子玉川でおすすめのマシンピラティススタジオは2つ。5つのスタジオを徹底比較した結果とは！？
こんにちは！ 二子玉川周辺にピラティススタジオが続々とOPENしていて、現在では10個以上もあるんですよね。 そこで本記事では下記2点について詳しく紹介しています。 皆さんのスタジオ選びの参考にして頂ければ幸いです！ 【2種類あるピラティスのレッス... -
【口コミ】ピラティスミラー二子玉川店を体験取材。気になる料金やレッスン内容は？
こんにちは！ 最近、二子玉川駅周辺に多くのピラティススタジオがオープンしているんんですよね。 そこで、今回は天井に鏡が設置されているスタジオ【ピラティスミラー】の体験取材を行ってきました。 本記事を読んで頂ければ下記2点の事がわかります！ （... -
ピラティスマニア厳選！東京の絶対おすすめマシンピラティススタジオ特集2023
こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。40以上のマシンピラティススタジオのレッスンに参加した経験のあるピラティスマニアです(笑)本記事では以下の事について掲載しています。 本記事でわかる事 マシンピラティスってどんなエクササイズ？スタジオ...
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