マスターストレッチ– tag –

こんにちは。YOGA PILA LAB編集長のgaooです。赤坂にあるピラティススタジオ『BMP(ボディメイクピラティス）』さんで取材をした内容をまとめた記事になります。 本記事でわかる事 BMP（ボディメイクピラティス）さんのおすすめポイント マシンピラティスの...

【青山一丁目】から徒歩5分にあるピラティス＆ヨガスタジオ。 目の前は公園になっていてスタジオから緑を眺めながらレッスンができる。都会にいながらも自然の中で体を動かしている感覚。 10年以上の指導経験があるインストラクーが多く在籍し、最先端のエ...