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銀座にある女性限定のピラティススタジオ【ピラティスK】の体験取材をしてきましたので、レポートとしてまとめてみました。 ピラティスKさんを、簡潔に言い表すと【女性らしい、しなやかな筋肉を付け、美しい立ち姿】を自分の身体でも体現できる、きっかけ...

[/box] こんにちは！ 最近では、女性の習い事として【ヨガ】がトップ3にランクインする位、定着してきましたね！だからこそ、質の高いレッスンを受けたいと思う人も多いはず。そこで、本記事では自宅に居ながら最上級のヨガのレッスンを受ける事が出来るア...

こんにちは！最近では自宅に居ながらヨガをする人が増えてきてるんですよね。 有名スクールのレッスン、お気に入りの先生のレッスンをオンライン上で体験できると、利用する人が増加中と話題になってましたｗ そこで、今回は自宅に居ながらできるオンライ...

2019年5月31日（金）に株式会社もしもとリラヨガ・インスティテュート共同で開催された、メディア向けの【ヨガ体験イベント】に参加してきました。 全体で90分のイベントで、45分間はリラヨガ代表の乳井先生のスタジオ開設に懸けた思いを話して下さり、残...