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こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。大阪豊中市にあるマシンピラティススタジオ『Doux pilates studio』さんの体験取材をさせて頂き、記事としてまとめました。 本記事のピックアップ項目 年間1,000以上のレッスンを担当した経験があるインストラ...