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【マシンピラティスとマットピラティスの違い】 【マシンピラティスのメリット】 自分の体の現状がわかる 体を整えて、正しい体の使い方を学ぶ。 リフォーマーというマシンを使った『肩甲骨を動かすエクササイズ』です。肩の位置まで腕をあげ、抵抗力のあ...

こんにちは！ 本記事では、以下の3点について詳しく紹介しています。 ご紹介するスタジオは全てに足を運びレッスンも体験しています。 各スタジオの体験レポートも別記事として用意していますのでスタジオ選びの参考にして下さい！ 【マシンピラティスのメ...

こんにちは！ 二子玉川周辺にピラティススタジオが続々とOPENしていて、現在では10個以上もあるんですよね。 そこで本記事では下記2点について詳しく紹介しています。 皆さんのスタジオ選びの参考にして頂ければ幸いです！ 【2種類あるピラティスのレッス...

こんにちは！ 最近、二子玉川駅周辺に多くのピラティススタジオがオープンしているんんですよね。 そこで、今回は天井に鏡が設置されているスタジオ【ピラティスミラー】の体験取材を行ってきました。 本記事を読んで頂ければ下記2点の事がわかります！ （...

こんにちは！ BDCピラティス二子玉川店で体験取材をしてきたので宜しければ参考にして下さい！ 質の高いインストラクターで少人数制のレッスンは、まさにピラティス初心者には、おすすめのスタジオでした！ 【BDCピラティスってどんなスタジオ？】 店舗一...

こんにちは！ 口コミでの評判も高いピラティススタジオ　B&Bさんでプライベートレッスンを体験してきたので宜しければ参考にして下さい！ 顧客目線で考えられたB&Bさんは素敵なスタジオさんでした！ 【Studio　B&Bとは？】 店舗一覧 【地図】 ...

こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。都内で20以上のマシンピラティススタジオでレッスンに参加した経験を基に、恵比寿周辺でおすすめのスタジオを紹介した記事になります。 本記事でわかる事 マシンピラティスのメリットとは？スタジオ選びのポイ...

こんにちは。 全米No.１の店舗数を誇るピラティススタジオ【クラブピラティス】のレッスンを受けるべく、恵比寿店のレッスンに参加してきました。 結論から言うと、日本国内にあるピラティススタジオと比較すると 『全くの別物でした。』 という事で、本記...

こんにちは！ マシンピラティス専門スタジオ【BDCピラティス】の体験取材をしてきました。 本記事では以下の事について詳しく紹介しています。 マシンピラティスがグループレッスンでも利用出来るなんて最高です。レッスン内容・料金から考えた時に東京都...

こんにちは！ 最近じわじわときている【ピラティス】ですが銀座駅周辺でピラティスができるスタジオは、20以上もあるんです！ ピラティスには、マットピラティスマシンピラティスの2種類がありますがピラティスをするなら【マシンピラティス】が断然おすす...