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こんにちは！YOGA PILA LAB編集長gaooです。本記事は、都立大学にある『personal studio SUNNY』でピラティスのパーソナルレッスンを体験した口コミの記事になります。 　 本記事でわかる事 SUNNYのインストラクターmayuriさんってどんな人？ 頑張らないト...

こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。40以上のマシンピラティススタジオのレッスンに参加した経験のあるピラティスマニアです(笑)本記事では以下の事について掲載しています。 本記事でわかる事 マシンピラティスってどんなエクササイズ？スタジオ...