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こんにちは！ 浦和駅徒歩7分の場所にある『Pilates ＆ Yoga studio SYN』でマシンピラティスのマンツーマンレッスンの体験取材をしてきました。 『ピラティスが習慣化』されるように質の高いレッスンを通いやすい金額で提供しているスタジオさんです。 本...

こんにちは！YOGA PILA LAB編集長のgaooです。表参道にある『YOKO-SO PILATES OMOTESANDO』さんでプライベートレッスンを体験してきたので、体験レポートとしてまとめました。 ピラティスには多くの流派（資格団体）があります。そして、多くのピラティス...

こんにちは！ 東京・銀座にあるバースピラティススタジオさんの、完全個室空間でマシンピラティスのプライベートレッスンを体験してきました。 個室でインストラクターと1対１でじっくり【姿勢分析】ができることが特徴です。 頭〜足先まで26項目に分かれ...