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こんにちは！ 最近じわじわときている【ピラティス】ですが銀座駅周辺でピラティスができるスタジオは、20以上もあるんです！ ピラティスには、マットピラティスマシンピラティスの2種類がありますがピラティスをするなら【マシンピラティス】が断然おすす...