SUAI PILATES– tag –
-
【2023年最新】川崎でおすすめのマシンピラティススタジオは？プライベート、グループレッスンに分けて紹介。
【マシンピラティスとは？】 自分の体の現状がわかる オーダーメイドのレッスン キャディラックというマシンを使った肩甲骨を動かすエクササイズです。両腕をあげ、バネが付いている抵抗力のあるバーに手を添えます。(①の状態)両腕を伸ばしたまま肩甲骨を... -
【口コミ】武蔵小杉にあるマシンピラティススタジオ『SUAI PILATES』のプライベートレッスンに参加した感想とは？
【【SUAI PILATES】とは？】 STUDIO CONCEPT 妊娠、出産、育児等、女性には男性にはないライフステージが幾つかあります。ようやく育休という制度が日本で認められつつも、妊娠、出産を期に会社を辞めなくてはいけない現状も少なくありません。 そして、... -
【2023年最新】神奈川県でプライベート、グループレッスンでおすすめのマシンピラティススタジオはここ！
こんにちは！ 本記事では20以上のピラティススタジオのレッスンに参加した経験のある筆者が、神奈川県でマシンピラティスのレッスンがあるおすすめのスタジオを紹介しています。 他にも、マシンピラティスのメリットや良いスタジオの特徴も記載しているの...
1