【体験レポート】スタジオヨギーのオンラインヨガ【Livestreamクラス】

こんにちは！

ヨガスタジオのオンライン化が加速し、常温ヨガスタジオ最大手の【スタジオヨギー】さんが4月21日（火）にLIVE型オンラインヨガ【yoggy　air】をローンチしました！

4月27日（月）に体験しましたので、記事としてまとめてみました！

オンラインヨガ【Livestreamクラス】とは？

Livestreamクラスとは、全国23店舗の常温ヨガスタジオを運営している【スタジオヨギー】によるオンラインレッスンです。

【Livestreamクラス】サービス内容

	スタジオ・ヨギー　＜Live　stream＞
レッスン内容	LIVE配信型レッスン
LIVE配信数（レッスン数）	4～5 ※1日に開催されるレッスン数です。
時間帯	7時台～21時台
料金	30分クラス　500円/回（税別） 45分クラス　650円/回（税別） 60分クラス　900円/回（税別） 全てクレジットカードによる事前決済となります。
インストラクター数	12名 4月25日現在

おすすめポイント（1）LIVEレッスン

	LIVEレッスン	ビデオレッスン
メリット	（1）リアルタイムでレッスンが受けれる （2）インストラクターから直接指導を受ける事が出来る	（1）24時間受講可能
デメリット	（1）1日のレッスンに限りがある （2）レッスン毎に定員がある。	（1）インストラクターの指導が受けれない

おすすめポイント（2）インストラクターの質

スタジオヨギーは、ヨガ通の人が多く通っており、常温ヨガスタジオでは全国で23店舗展開しています。常温ヨガ最大手のスタジオです。

更に、ヨガインストラクターを養成するスクール【ヨギー・インスティテュート】も運営している事から、インストラクターの質の高さにも定評があるんです！

体験談【Livestreamクラス】

4月27日（月）15時～15時45分のレッスンを体験してきました。
※初回は無料にて参加する事が出来ます。（5月21日迄）

4月27日の午前10時頃に予約をして、レッスン開20分前の14時40分に

【Livestreamクラス開始告知メール】が届き

15分前になると、受講したクラスへの入室が許可になるとの事。

開始10分前になり、入室すると既に40名位の方がおりました。

ほとんどの方が、カメラ機能をオフにしており、他人からは自分の姿が見えないように設定していましたｗ

レッスンが始まる迄の間に、インストラクターの先生が、受講者に向かって

と質問があり、受講者が

と音声で答えたり、チャットで返信したりというやり取りがあります。

最終的には、100名位の方が参加し、レッスン開始となりました。

参加したクラスは【ヨガビギナー】というクラスで、その名の通り初心者向けのクラスです。

最初の10分は、呼吸のレクチャーが始まります。

呼吸のレクチャーが終わると、実際にヨガのポーズを行っていきます。

先程習った【ウジャイ呼吸】を意識しながら、ポーズを取っていくと、最初の10分で額に汗が出てきて、レッスン終業時には、1時間位ジョギングしたと同様の汗を掻いていましたｗ

100名位の参加者がいた事と、カメラ機能をOFFにしていた事もあり、インストラクターからの直接の指導はありませんでしたが、通常のヨガと同様の爽快感があり、とても満足した内容でした！

参加にあたって必要な物

参加にあたっては、下記アイテムが必要になります！

参加前に必ず準備しておく事	レッスン中に必要な物
・オンライン通信環境 ・ビデオ会議アプリZOOMのインストール ・yoggy air のメールを受信できる環境	・ヨガマット ・水分補給の飲料 ・タオル

＜総評＞Livestream

	Livestream
レッスン内容	☆☆☆☆☆
料金	☆☆☆
こんな人に勧め	・質の高いヨガを学びたい ・ヨガを学びたかったけど、周りの目が気になって行けなかった人