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こんにちは!
最近では、女性の習い事として【ヨガ】がトップ3にランクインする位、定着してきましたね!
だからこそ、質の高いレッスンを受けたいと思う人も多いはず。
そこで、本記事では自宅に居ながら最上級のヨガのレッスンを受ける事が出来る
アンダーザライトのオンラインヨガサービス【ヨガ放題】を徹底解説します!
【ヨガのアベンジャーズ】アンダーザライトとは??
※一般向けのレッスンも行っています。
<アクセス>
アンダーザライトヨガスクール/UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL
〒151-0053 東京都渋⾕区代々⽊1-53-4 奨学会館別館4階
詳細はこちらから
世界基準のカリキュラムでインストラクターを養成
【ヨガのアベンジャーズ】インストラクター紹介
柳本 和也先生【アーサナフロー】
「ASANA MANDALA(アサナマンダラ)TTC」を各地にて開催。
2017年8月~Manduka社 プラチナアンバサダー
ヒカル先生【シヴァナンダヨガ】
<著書>
「やさしいヨガ」
「はじめての楽しいヨガ」
向井田 みお先生【瞑想・ヨガ哲学】
<著書>
『やさしくわかるヨーガスートラ』
『やさしく学ぶバガヴァッドギーター』
久保 玲子先生【ハタヨガ】
<監修>
『YOGAポーズ大全』
『症状改善!女性の不調を解消する大全』
オンラインヨガサービス<一般向け>
・最上級のレッスンが月額7,000円で受け放題!
LIVEレッスンって何?
LIVEレッスン | |
---|---|
メリット | (1)リアルタイムでレッスンが受けれる (2)インストラクターから直接指導を受ける事が出来る |
デメリット | (1)1日のレッスンに限りがある (2)レッスン毎に定員がある。 |
最上級のレッスンが月額7,000円で受け放題
・モデルや女優が足繁く通うスクール
・日本最高峰の講師陣
<料金表>通いのレッスン | |
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1回券 | 3,000円 |
4回券 | 9,100円 |
10回券 | 21,300円 |
【体験談】アンダーザライト<ヨガ放題>
アンダーザライトのインストラクターの中でも有名な【柳本】先生のレッスンを受けてきました。
柳本 和也先生【アーサナフロー】
「ASANA MANDALA(アサナマンダラ)TTC」を各地にて開催。
2017年8月~Manduka社 プラチナアンバサダー
・自分の姿を映さないでレッスンを受ける事が出来る
他のオンラインヨガサービスだと、1レッスン45分に設定している所が多いんですが、アンダーザライトの場合【1時間】と長めで、ヨガの呼吸法で【ウジャイ呼吸】のやり方や、レッスンの最後に行う【シャバーサナ】(全身の力を抜いて目を閉じる)の時間も設けてくれます。
鼻呼吸【ウジャイ呼吸】をしながらポーズを行う事で、しっかりと汗を掻く事ができ、最後の【シャバーサナ】でリラックスができ、ヨガの醍醐味でもある【心身のリラックス】を体感する事が出来ました。
柳本先生のクラスは中級者以上向けのクラスでしたので、受講されていたユーザーの方も皆さんレベルが高く、テンポの良いリズムで行われていました。
初心者の方は、スケジュール表に<ビギナー><やさしい>と記載のあるクラスを受講する事をおすすめします!
【スケジュール表】はこちらから
【口コミ・総評】アンダーザライト
初UTL(アンダーザライト)にヨガ行ってきたよー
東京で一番?有名なヨガスクールですな。
東京はあこさんのレギュラークラスが毎週受けれるの最高だねー
ヨガフェスからの2回目のテンセグ。明後日はロータスエイトにも行く!! — MANO🇮🇳🇯🇵→🇲🇾YouTubeラジオ毎日配信中🎙 (@manoberry) September 17, 2019
資格が取れる
おすすめの養成スクール
①ファーストシップ
LAVA運営
通学の自由度◎
②YMCメディカル
卒業生数No1
満足度No1
③JYIA
少人数制で丁寧
コスパ◎
④アンダーザライト
日本最大・最古
講師レベル◎
取得可能な資格多い
⑤アミーダヨガアカデミー
宿泊型
最短5日間で資格取得 — ヨガ美人@あなたらしく (@yogabijin_88) March 8, 2020
【料金プラン】オンラインヨガ【ヨガ放題】
<料金表> | レッスン内容 | |
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デイパック | 7,000円 | 平均200レッスン/月 受け放題 |
モーニングプラン | 4,000円 | 呼吸法と瞑想に特化したレッスン |
1週間トライアルコース | 1,999円 | デイパックのレッスンが1週間受けられます。 |
<まとめ>初心者~ヨガ通の人まで おすすめのオンラインヨガ
以上、【アンダーザライト】オンラインヨガオンラインサービスの概要をお伝え致しました!!
ではまた!
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