クラブピラティスを体験取材！気になる【料金・レッスン内容・スケジュール】は？

こんにちは。
2019年12月に恵比寿にOPENした【クラブピラティス】がフィットネス業界では
話題になっているんですよね。

実際にHPをみて情報を探ろうとしたんですが、公式HPがわかりにくいんです（笑）
という事で、百聞は一見に如かずという事で、実際に行って体験してきました！

日本国内にあるピラティススタジオと比較すると、全くの別物でした（笑）

【東京】マシンピラティス教室おすすめ7選【料金・エリア】比較

2019年7月15日

【クラブピラティスとは？】

2007年にアメリカのサンディアゴで設立したスタジオで
全米で600店舗展開している全米№1のピラティススタジオです。
日本では2019年に恵比寿に初出店し2020年には江の島に2店舗目をオープンしました。

ピラティスは大きく分けて、マシンピラティス、マットピラティスの
2種類のレッスンがあるんですが、クラブピラティスは両方のレッスンが楽しめます。

又、最大12名で行うグループレッスン、インストラクターとマンツーマンで行う
プライベートレッスンもお好みで選ぶ事が出来ます。

所在地

恵比寿スタジオの外観

クラブピラティス恵比寿店の外観ですが
『ドヤ』感のあるスタジオさんですね（笑）
アメリカ発のスタジオという事もあり、外観はガラス張りでした。

ただ、外からは中の様子が見えずらくなっている仕様で
レッスン中は特に外からの目線は気になりませんでした。

恵比寿スタジオ内の雰囲気

一般的なマシンピラティススタジオとは異なり、マシンの横にマットが敷いてある仕様です。
※一般的なスタジオはマシンのみです。
設置台数は12台で、1レッスンの上限人数は12名になります。

<料金>

<11月30日迄のキャンペーン>

【体験談】ピラティスとワークアウト（筋トレ）がミックスしたレッスン

平日の12時～12時30の間で体験レッスンを受けてきました。
体験者は僕と40台位の男性の計2名でした。

インストラクターは、健康的に日焼けをした笑顔が素敵な女性の方で
レッスンが始まる前に「ピラティスは初めてですかぁ」「ジムに通われているんですか」等
積極的に話しかけて下さり、場の雰囲気が和み良い雰囲気でレッスンが開始となりました。

一般的なピラティススタジオは、マット、マシンのどちからを使って、
1レッスンを行っていくのですがクラブピラティスの場合は
マット、マシン、そしてサスペンションという器具を1レッスンの間に
全て使用していきます。

＜サスペンション＞

＜マシン、マット＞

＜クラブピラティス＞

＜一般的なピラティススタジオ＞

レッスンメニュー

レッスンスケジュール

＜まとめ＞フィットネス＋ピラティス＝クラブピラティス

クラブピラティス恵比寿店を体験した感じた事は
ピラティスというよりかは、体幹トレーニングをしている感覚だったという事です。

一つ一つの骨、筋肉の細かい動きに注意しながら
トレーニングをするピラティスに対し、クラブピラティスは
FLOW（トレーニングの流れ）を重視し、マシン、マット、サスペンションを
使いながら体に負荷を掛け、時には有酸素運動を行っていきます。

ピラティススタジオで有名な、ゼンプレイス、BDCピラティス、ピラティスKの
レッスンも体験した事はありますが、サスペンションを使った事がないですし
有酸素運動も行った事がありません（笑）

静的な一般のピラティスに対し、クラブピラティスは動的なピラティスなんです。

有酸素運動、体幹トレーニング、マシンピラティスができるスタジオは
クラブピラティスしかないので、フィットネススタジオとピラティスを融合させた
【ハイブリッドスタジオ】を一度は体験して欲しいですね！