こんにちは!
神戸三宮駅付近のピラティスができるスタジオは10以上と多いんですよね。
そこで、今回はおすすめのスタジオを5つ紹介致します!
各スタジオの特徴や料金等を紹介していくので
スタジオ選びの参考にして頂ければ幸いです。

CONTENTS
目的別からスタジオを選ぶ

女性らしい、しなやかな筋肉をつけたい


スクール名 | 特徴 |
---|---|
ピラティスK | (1)女性専用 (2)グループレッスン 〇 (3)プライベートレッスン × (4)マットピラティス × (5)マシンピラティス 〇 |


本格的なスタジオ


スクール名 | 特徴 |
---|---|
ゼンプレイスピラティス | (1)男女参加可能 (2)グループ・プライベートレッスン (3)マット・マシン有り |

レッスンの種類で選ぶ



メリット | |
---|---|
マットピラティス | ストレッチと筋トレをミックスしたようなレッスンです。 インナーマッスルを強化する事を目的としています。 |
マシンピラティス | マシンについている器具を使いながらレッスンを行っていきます。 細かい筋肉、関節の動きに意識を向ける事で、本来の体の使い方を 学ぶ事が出来ます。 |
おすすめのスタジオから選ぶ

スクール名 | 特徴 |
---|---|
ゼンプレイスピラティス | (1)男女参加可能 (2)グループ・プライベートレッスン (3)マット・マシン有り |
ピラティスK | (1)女性専用 (2)グループレッスン (3)マシンのみ |
BEFORT | (1)女性専用 (2)プライベートレッスン (3)マット・マシン有り |
Studio_douce | (1)男女参加可能 (2)グループ・プライベートレッスン (3)マットのみ |
Skywalk | (1)男女参加可能 (2)グループ・プライベートレッスン (3)マット・マシン有り |

ゼンプレイスピラティス

スクール名 | 特徴 |
---|---|
ゼンプレイスピラティス | (1)男女参加可能 (2)グループ・プライベートレッスン (3)マット・マシン有り |
系列のヨガスタジオも通い放題
アクセス
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目2−1
三神ビルディング 601
満足度の高い個人レッスン



系列のヨガスタジオも通い放題

【ゼンプレイスヨガ 三宮店】
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町1-3-15
京町筋安田ビル 4階

料金
グループ(マット) | プライベート(マシン) | |
---|---|---|
月2回プラン | なし | 15,400円 |
月4回プラン | 9,240円 | 30,008円 |
月6回プラン | 11,880円 | なし |
通い放題 | 13,200円 | なし |
体験レッスン | 3,000円 | 8,250円 |
体験レッスン(マットピラティス)2,200円→500円
ピラティスK

スクール名 | 特徴 |
---|---|
ピラティスK | (1)女性専用 (2)グループレッスン 〇 (3)プライベートレッスン × (4)マットピラティス × (5)マシンピラティス 〇 |
女性専用スタジオ
アクセス
〒650-0021
兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3
クレフィ三宮 7階
マシンピラティス通い放題



女性専用スタジオ

全身をバランスよく鍛えるレッスンの他に
【ウエスト 脚 ヒップ 二の腕 背中】の5つのパートに分けて
部位毎に鍛える【POINT BODY MAKE】レッスンがピラティスKでは人気です。
料金
プラン | 料金 |
---|---|
【4回/月】 月に4回まで | 10,780円 |
【平日通い放題】 平日10時~15時迄 1日1レッスンまで | 11,880円 |
【通い放題】 1日1レッスンまで | 14,630円 |
入会料 | 5,500円 |
登録料 | 5,500円 |
カード発行料 | 550円 |
・登録料、事務手数料0円
・ワクチン接種証明書の提示で、3ヶ月間の月会費が1,980円(通常15,070円〜16,170円)
BEFORT

スクール名 | 特徴 |
---|---|
BEFORT | (1)女性専用 (2)プライベートレッスン (3)マット・マシン有り |
返金保証あり
アクセス
〒650-0034
兵庫県神戸市中央区京町78番地 5階B-2号室
食事~歩き方までをトータルサポート

トレーナーは国家資格【理学療法士】の免許を取得しており
これまでに1200名の指導経験、知見を基にお客様の望む
結果にフォーカスしてレッスンを行っていきます。
返金保証あり

女性はホルモンバランスで体調も変わりやすく、
ご家族の予定に合わせて急に状況が変わられる方も多いかと思います。また、効果を感じられない、思っていたのと違うなど、
ご納得いただけなかった場合は遠慮なくお申し付けください。多くの女性に安心して通っていただけるよう、退会を希望された場合は、いかなる理由であっても、ご返金させていただきます。
※有効期間を延長できる休会制度もございます。
引用元 BEFOREST公式サイト
料金
プラン | 料金 |
---|---|
基礎コース(12回) | 118,800円 9,900円(1回) |
フォローアップコース(1回) | 9,900円 |
フォローアップコース(4回) | 35,200円 8,800円(1回) |
フォローアップコース(8回) | 61,600円 7,700円(1回) |
体験トレーニング | 5,500円 |
カウンセリング | 0円 |
Studio douce

スクール名 | 特徴 |
---|---|
Studio douce | (1)男女参加可能 (2)グループ・プライベートレッスン (3)マットのみ |
料金が安い
アクセス
〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目3−1
【ペアレッスン】友達、恋人と一緒に!

料金が安い

料金
料金 | チケット | 体験レッスン | |
---|---|---|---|
グループレッスン | 2,500円(1回) | 11,500円(5回) 2,300円(1回あたり) | 1,500円 |
ペアレッスン | 4,000円(1回) ※1人あたりの料金 | 17,500円(5回) 3,500円(1回あたり) ※1人あたりの料金 | 3,000円 ※1人あたりの料金 |
パーソナルレッスン | 6,500円(1回) | 32,500円(5回) 6,500円 | 5,500円 |
Skywalk

スクール名 | 特徴 |
---|---|
Skywalk | (1)男女参加可能 (2)グループ・プライベートレッスン (3)マット・マシン有り |
解剖学がオンラインで学べる
アクセス
〒651-0097
兵庫県神戸市中央区4-2-12 ネオフィス三宮 3F
理学療法士の資格を持っているインストラクターが多数

理学療法士は解剖学の知識が豊富な事からよりよいレッスンを提案してくれます。
解剖学がオンラインで学べる

ピラティスをオンラインで受けれるサービスは沢山ありますが
解剖学を交えながらレッスンを行っていくのは希少です。
料金
グループレッスン | 個人レッスン | |
---|---|---|
1回 | 3,000円 | 8,000円 |
4回 | 9,600円(1ヶ月以内) 10,800円(3ヶ月以内) | 30,000円 |
8回 | 18,400円(1ヶ月以内) 20,400円(3ヶ月以内) | なし |
通い放題 | 19,000円(1ヶ月) | なし |
体験レッスン | 2,000円 | 5,000円 |
<まとめ>スタジオ選びに迷ったら、この2スタジオ!
神戸三宮駅は、良いピラティススタジオが沢山ある駅です。
本来であれば気になったスタジオの体験レッスンを利用して自分と相性の良いスタジオを探すべきですが、迷っている方はゼンプレイスピラティス、ピラティスKを最初に体験して頂く事をおすすめします!
グループレッスン、プライベートレッスン有り
インストラクターの質が高い
系列のヨガも通える※追加料金なし
グループレッスン
マシンピラティス通い放題プランあり
【ヒップ ウエスト 脚】パーツ毎に鍛えれるレッスンがある
以上、神戸三宮にあるおすすめのピラティススタジオを紹介しました。
皆様のスタジオ選びの参考になれば幸いです。