【オンラインピラティス】おすすめは1つ!4つのサービスを(1)レッスン内容(2)料金・月会費で徹底比較!

オンラインピラティス おすすめ

こんにちは!

最近では、パフォーマンス向上の一つとして
ピラティスを取り入れている
女優さんや歌手の方も最近では
多くなってきましたよね!

解剖学の知見に基づくピラティスは
姿勢改善、インナーマッスルの強化として
注目されているフィットネスなんです。

ピラティスを体験したいけど、自宅付近に
スタジオがなかったり周りの目が気になって
通えなかったりと、そんな悩みを抱えている人も
少なくないんじゃないでしょうか。

そこで今回ご紹介するのは
自宅に居ながら、誰の目を気にする事もなく
オンライン上でLIVEレッスンが受けれてしまう

【オンラインピラティス】3サービスを
(1)レッスン内容(2)料金・月会費(3)特徴
で比較し、一番のおすすめを紹介します!

オンラインピラティスとは?

ヨガピラ
ZOOM等を通して、オンライン上でピラティスのレッスンをインストラクターからその時間(LIVEレッスン)に直接指導を受ける事ができるサービスが【オンラインピラティス】です!
ピラティスのレッスン通して学べる事
(1)体の使い方を学ぶ事が出来る
(2)インナーマッスルを鍛える事が出来る
<ピラティスの発祥>
リハビリを目的として開発されたエクササイズがピラティスになります。本来の体の動かし方を学ぶ事により、怪我の防止・予防に繋がります。現在ではプロアスリートの練習の一環として取り入れられる事も多いいほどです。

本格的なオンラインピラティス【クラムる】の詳細はこちらから

レッスンの効果とは?

ヨガピラ
実店舗で行うピラティスのレッスンは(1)マシンピラティス(2)マットピラティスの2種類ですが、オンラインの場合には(2)マットピラティスのみになります。
【マシンピラティス】
リフォーマー
マシンピラティスの効果
リフォーマーといわれるマシンに付属している様々な器具を使いながらレッスンを行っていきます。細かい筋肉、骨の動きに意識を向ける事のより、本来の体の使い方を学ぶ事が出来ます。店舗のプライベートレッスンにて体験する事が出来ます。
【マットピラティス】
マットピラティス
<マットピラティスの効果>
骨盤の傾き、呼吸を意識しながら、様々なポーズを取る事によって、インナーマッスルを鍛える事を目的としています。『脚、二の腕、太もも』等、鍛える体のパーツ毎にレッスンが分かれている事も多く、自重で行う事からしなやなか筋肉をつける事が出来ます。店舗でのグループレッスン、オンラインでのグループレッスンで受講する事が出来ます。

おすすめのオンラインピラティスはこちらから

ヒップアップ、ウエストのシェイプアップはピラティスがおすすめ

ヨガピラ
ヒップ、ウエスト、脚などの体の部位を鍛えたいと思う人にはピラティスがおすすめです!
<ピラティスのレッスン>
ピラティスは、自重で行う事から、しなやかな筋肉(インナーマッスル)をつける事を目的としています。又、レッスンでも<ヒップアップ><脚痩せ><ウエスト>といった項目に分かれている事が多く、どこの筋肉を鍛えているかが明確になります。
ヨガピラ
PEACE HIPは有名なピラティススタジオ【ピラティスK】で体験する事ができます!このように、多くのピラティススタジオでは、体のパーツ毎にレッスンが分かれてい事が多いです!

【ピラティス】でヒップアップ!おすすめのスタジオ、オンラインレッスンを紹介!

2021年1月17日

メリットが多いオンラインピラティス

ヨガピラ
オンラインピラティスのメリットは以下3点です。
<オンラインピラティスのメリット>
(1)有名なピラティススタジオのレッスンを受ける事が出来る
(2)圧倒的なコスパの良さ
(3)恥ずかしさ&時間的コストの削減

有名なスタジオのレッスンを受ける事が出来る

ヨガピラ
オンラインのメリットは、住んでいる場所に関係なく、有名スタジオのインストラクターからレッスンを受ける事が出来ます。東京を中心に全国で100店舗以上のピラティススタジオを展開するゼンプレイスピラティスが提供する【クラムる】はおすすめです!
<口コミ情報>
クラムるを運営するゼンプレイスはインストラクターを養成するスクールを運営する事からインストラクターの質に定評があります。

圧倒的なコスパの良さ

<店舗とオンラインでの料金相場>
店舗型は受け放題プランで1万円〜3万
オンラインは受け放題プランで3,000円〜8,000円
ヨガピラ
有名なピラティススタジオの料金は以下のようになります。1ヶ月通い放題のプランだと1.3万円〜3万円弱となっています。
スクール名料金
ゼンプレイスピラティス12,960円〜16,632円
(通い放題)
店舗によって異なります。

ピラティスK15,444円(税込)
(通い放題)
BDCピラティス【表参道店】
グループレッスン
14,000円(月4回迄)

【吉祥寺店】
グループレッスン
10,500(月3回迄)

【恵比寿店】
グループレッスン
14,000円(月4回迄)
クラブピラティス28,490円
(通い放題)
ヨガピラ
オンラインになると、1ヶ月通い放題の料金が3,000円〜8,000円となっています。
【オンラインピラティス】
料金(受け放題)
クラムる3,080円
LAGREE/PILATES@home7,700円
SOELU(ソエル)10,978円
(1ヶ月更新の場合)
7,678円
(1年契約の場合)
※1日2レッスンまで
fimot4,990円

恥ずかしさ&時間的コストがなくなる

ヨガピラ
ピラティスに興味はあるけど、他人の目が気になって恥ずかしくて店舗には通いづらいって思う人は少なくないんですよね。
<恥ずかしさも、時間的コストもなくなる>
オンラインの場合、ZOOMを利用してのレッスンになります。自分の姿を写したくない場合には、カメラ機能をOFFにすれば問題ありません。そして、店舗に通う場合には、化粧、着替え、電車の時間等、諸々の時間を合わせると1.5時間〜2時間要しますが、オンラインの場合はその時間が削減する事が出来ます。
ヨガピラ
次はおすすめのオンラインピラティス2サービスを紹介していきます。

【おすすめ】クラムる

 クラムる
料金3,080円
無料体験30日間の無料体験期間があります。
LIVE配信有り
LIVE配信数(レッスン数)25~30(平日)
約20(休日)
※1日に開催されるレッスン数です。
時間帯6時~22時台
※レッスン開始時間
インストラクター数約35名
レッスン内容ピラティス
ヨガ
フィットネス
男性参加(LIVE配信)
ビデオレッスン有り
<クラムるの特徴>
有名ピラティススタジオが提供するサービス
生産的なLIVEレッスン
クラムるTOP

【口コミ】クラムるのオンラインヨガ・ピラティスを本音でレビュー。他社にはない、効率的なLIVEレッスンとは!?

2021年4月29日

公式INSTAGRAM

 

この投稿をInstagramで見る

 

クラムる(@cramuru_15min)がシェアした投稿

有名ピラティススタジオが提供するサービス

ヨガピラ
クラムるは東京を中心に100店舗以上のピラティススタジオを展開する【ゼンプレイスピラティス】が提供するサービスです。

【ゼンプレイスピラティス 東京店舗一覧】

路線名駅名
山手線
渋谷 新宿 池袋
五反田 恵比寿 目黒
高田馬場 駒込
中央線新宿 高円寺 阿佐ヶ谷
荻窪 西荻窪 吉祥寺
国分寺 国立 立川
東横線中目黒 学芸大学 自由が丘
都立大学 元住吉 綱島 横浜
銀座線銀座 上野
大江戸線六本木 麻布十番 本郷三丁目
東西線高田馬場 神楽坂 神保町 
日本橋 門前仲町 東陽町 西葛西
京王線新宿 下高井戸 千歳烏山
調布 府中
田園都市線
三軒茶屋 用賀 溝の口
青葉台 二子玉川
小田急線下北沢 経堂 成城学園前 代々木上原
その他三田(三田線)茗荷谷(丸の内線)
千駄木 北千住(千代田線)
大井町 大森(京浜東北線)
戸越(池上線)武蔵小山(目黒線)

【口コミ】ゼンプレイスピラティスのレッスンに感動!1店舗分の料金でヨガも通い放題なんて最高すぎる!

2019年10月14日

インストラクターの質に太鼓判!

ヨガピラ
ゼンプレイスピラティスを運営する株式会社ぜんは、インストラクターを育成するスクール【バランスドボディ】を運営しているからこそ、インストラクターの質に定評があります。

生産的なLIVEレッスン

ヨガピラ
クラムるは一般的なLIVE型のオンラインフィットネスとは、レッスン方法が異なります。
<クラムるのレッスンの特徴>
インストラクターが解説と指導のみに専念
レッスンの平均時間が15分と短い
 クラムる一般的なオンラインフィットネス
レッスン時間9分~25分30分~50分
インストラクターの役割り(1)解説
(2)ユーザーへの指導

あらかじめ用意している動画を
見ながらの解説になります。
(1)実技
(2)解説
(3)ユーザーへの指導
メリット(1)レッスンのテンポが速い
(2)指導の回数が多くなる。
多くの種類の実技を体験できる

インストラクターが解説と指導のみに専念

ヨガピラ
下の画像はクラムるのLIVEレッスンの様子になりますが、予め録画していたレッスン動画に対して、インストラクター(右側の人)が、解説、ユーザーの指導をするというものになります。※インストラクターがポーズをとる事はありません。
<口コミ情報>
自分の体感ですが、他のオンラインフットネスより、強度は高く感じます。又、インストラクターがポーズの解説に専念する事により、レッスンのテンポが良くなり、15分という短い時間ですが、しっかりとインナーマッスルが鍛えられた感覚があります。
ヨガピラ
レッスン時間が右上に表示され、レッスンが始まるとカウントダウン形式で時間が減っていくので、『あと少しだから頑張ろう』と思える仕組み作りも良い点ですよね!

クラムるのピラティス

クラムるのピラティス 
LIVEレッスン本数25〜30本/1日(平日)
約20/1日(休日)
レッスン時間15分〜25分
ヨガピラ
日本No.1のピラティススタジオ【ゼンプレイス】が運営しているだけあって、クラムるはピラティスのレッスンが多めです!

レッスン内容

レッスン名ジャンル内容レッスン時間
Fast Core 15フィットネス
ピラティス
インナーマッスルを
鍛えるレッスン

お腹周りを鍛えたい人向け
15分
Spine 15ヨガヨガの基本、太陽礼拝のポーズ

ヨガに興味のあるにおすすめ
15分
Slow Core 15ピラティスピラティスの基本を学べる

ピラティス未経験者向け
15分
Standing 9フィットネス下半身を強化するレッスン

ヒップアップ、脚痩せ
9分
Smooth 20ストレッチ柔軟性を高めるレッスン

就寝前におすすめ!
20分
Whole 25ヨガ・ピラティスヨガ・ピラティス
両方楽しめるレッスン
25分
Super Core 25フィットネス
ピラティス
強度MAXのレッスン

他のオンラインレッスンで
満足できなかった人におすすめ!
25分
Groove 15フィットネス
楽しく動く事を目的としたレッスン15分

料金&キャンペーン情報

プラン内容月会費
オンライン受け放題クラムる受け放題3,080円(税込)
オンライン受け放題
スタジオレッスン(1回)付き
※グループ
クラムる受け放題
スタジオのグループ
レッスン1回付き
5,060円(税込)
オンライン受け放題
スタジオレッスン(1回)付き
※プライベートレッスン
クラムる受け放題
スタジオのプライベート
レッスン1回付き
10,780円(税込)
<8月31日まで!キャンペーン情報>
1ヶ月間無料でオンラインレッスンが受け放題!

LAGREE/PILATES@home

 LAGREE/PILATES@home
料金5,500円
トライアルレッスン1,100円
2週間で15レッスン受講可能
LIVE配信有り
LIVE配信数(レッスン数)5~7本(平日)
1~3本(土日祝)
※1日に開催されるレッスン数です。
時間帯5時30~21時台
※レッスン開始時間
インストラクター数4名
レッスン内容ピラティス
ラグリーフィットネス
男性参加(LIVE配信)
ビデオレッスン有り
<LAGREE/PILATES@homeの特徴>
ピラティス+体幹トレーニングの【ラグリーフィットネス】
インストラクター全員がピラティスの資格を取得している

<口コミ>ラグリーフィットネスを東京にある【LAGREE MICRO STUDIO】で体験した感想とは!?

2021年6月25日

公式INSTAGRAM

ラグリーフィットネス

ラグリーフィットネスとは!?
ヨガピラ
ハリウッド女優や海外セレブに人気のある【ラグリーフィットネス】が自宅に居ながらオンラインでレッスンが受けれるんです!
<ラグリーフィットネスとは!?>
ピラティス+体幹トレーニング=ラグリーフィットネスになります。ピラティスの基本的な要素(姿勢、骨盤の傾き)を意識し、体をコントロールしながら、体幹トレーニングを行っていきます。
ラグリーフィットネス以外いも、ピラティスのレッスンも勿論あります。

人気の理由

ヨガピラ
ラグリーフィットネスが海外の女優、モデルに人気の理由は、ずばり、【生産的なレッスン】だからです。
<生産的なレッスンとは?>
フィットネスジムに通っている方の多くは、筋力UPの為にウエイトレーニング(又は、自重でのトレーニング)をし、脂肪燃焼効果のある有酸素運動をランニングマシーンで行ったりします。ラグリーフィットネスの場合には体幹トレーンングをしながらも有酸素運動ができるので、生産的なレッスンになります。

有酸素運動ができる仕組みとは?

ヨガピラ
体幹トレーニングをしながらでも有酸素運動ができるのには、レッスンの流れに秘密があります!
<ラグリーフィットネスのレッスン>
ヒップ、ウエスト等パーツ毎に引き締め効果のあるポーズを取りながらも15分〜30分間、休みなく続けます。呼吸を意識しながら体をコントロールしインナーマッスルを鍛えていきます。休みがない事で心拍数があがったまま(有酸素運動)行っていくので、レッスン終了後には、額から床に汗が落ちる程になっています。
【ウエスト引き締め】
ラグリーフィットネス レッスン
【ヒップアップ】
ラグリーフィットネス レッスン2

LAGREE/PILATES@home公式サイトはこちらから

全インストラクターがピラティス指導の有資格者

ヨガピラ
全インストラクターがピラティス指導の有資格者なんです!オンラインレッスンの場合、ピラティス指導者の資格を持っていない人がレッスンを受け持つという事もあるみたいですが、個人的には【ピラティスの指導資格】を持っている人のレッスンを受ける事をおすすめします!
<ピラティスの指導資格取得には100時間以上!?>
ピラティスの指導者資格には、(1)マットピラティス(2)マシンピラティスと大きく分けて2種類あります。両資格ともに、実技、座学(解剖学等)を学び、マシンピラティスの資格を取得するには100時間以上の研修を受ける必要があります。解剖学の知見がある資格取得者のレッスンは論理的で面白いです。

LAGREE/PILATES@home公式サイトはこちらから

料金&キャンペーン情報

プラン月会費内容
オンライントライアル2,200円15回までレッスンに参加可能
※2週間限定
アドバンス7,700円全レッスン受け放題
アドバンス
(カップル契約)
5,500円
(1人あたり)
全レッスン受け放題
(2人で契約頂いた方限定)
ベーシック5,500円スライドディスク、エクササイズバンド等
道具を使うレッスンは受けられない。
それ以外のレッスンは受講可能
ベーシック
(カップル契約)
4,400円
(1人あたり)
スライドディスク、エクササイズバンド等
道具を使うレッスンは受けられない。
それ以外のレッスンは受講可能
スターターキット35,200円初回カウンセリング(30分)
全レッスン受け放題(2ヶ月)
オンラインプライベート(50分)×3回
入会金3,300円トライアル後に入会される方
<8月31日まで!キャンペーン情報>
クーポンコード【HOME123】でトライアルレッスン2,200円→1,100円
トライアルレッスンから2週間以内の契約で入会金3,300円→0円

SOELU

 SOELU(ソエル)
料金2,178円~10,978円(1ヶ月更新の場合)
1,078円~7,678円(1年契約の場合)
プランによって料金が異なります。
無料体験有り
LIVE配信有り
LIVE配信数(レッスン数)約200
※1日に開催されるレッスン数です。
時間帯早朝5時30~23時30
※レッスン開始時間
インストラクター数200名以上
レッスン内容ヨガ
ピラティス
フィットネス
ワークアウト
ストレッチ
ダンス
男性参加
※一部参加できないレッスンもあります。
ビデオレッスン有り
<SOELU特徴>
1日200本以上あるLIVEレッスン
ピラティス、ヨガ、ダンス等が楽しめる豊富なプログラム
オンラインヨガ ソエル

【体験談】ソエル(SOELU)のヨガレッスンがおすすめな<5つの理由>

2020年5月4日

公式INSTAGRAM

1日200本以上あるLIVEレッスン

ヨガピラ
オンラインでピラティス、ヨガ、フィットネスを受ける最大のメリットは自分の隙間時間で出来るという事です!レッスン数が多いほど、自分の隙間時間で出来る可能性が高くなります。以下はオンラインフィットネス・ヨガサービスの1日のLIVEレッスン本数を比較したものになります。
サービス名レッスン本数料金
SOELU(ソエル)200本以上/日980円~10,978円
クラムる25~30/1日(平日)
約20/1日(休日)
3,080円
受け放題
スタジオヨギー
<Live stream>
10〜15本/日30分クラス 500円/1回(税別)

45分クラス 650円/1回(税別)

60分クラス 900円/1回(税別)
アンダーザライト5〜10本/日7,000円
※受け放題
Olulu5〜10本/日4,000円
※受け放題
自宅deヨガ5〜10本/日980円~6980円
いまよが ONLINE3本/日1,000円~8,000円
Aimani YOGA 3本/日3,960円
※受け放題
YOGATIVEマンツーマンレッスン2,500円~38,400円
ヨガピラ
SOELUのLIVEレッスン本数は圧倒的ですね!

ピラティス、ヨガ、ダンス等が楽しめる豊富なプログラム

ヨガピラ
SOELUさんはピラティス、ヨガ、フィットネス、ダンス等、豊富なレッスンプログラムがある事でも有名なんです!
ソエル ピラティス
ソエル ヨガ
SOELU ワークアウト
SOELU ダンス
SOELU 親子
SOELU ストレッチ

SOELUのピラティス

ヨガピラ
ピラティスのレッスンも豊富で、未経験者から上級者まで楽しめる内容になっています。
SOELUのピラティス 
LIVEレッスン本数10〜15本/1日あたり
レッスン時間30分

レッスン内容

レッスン名
内容難易度、運動量
朝のピラティス
基礎代謝アップ・歪みの改善
頭のてっぺんから爪先まで
小さな動きに意識を向けていきます。
<難易度>
★☆☆
<運動量>
★★★

ビギナーピラティスピラティスの基礎を学べます。
呼吸法とインナーマッスルの
強化を目的としたクラス
<難易度>
★☆☆
<運動量>
★★☆
ピラティス(初級)(1)体幹を鍛える
(2)姿勢の改善
(3)ウエストの引き締め
<難易度>
★★☆
<運動量>
★★☆
ピラティス(中級)(1)体幹を鍛える
(2)姿勢の改善
(3)ウエストの引き締め
<難易度>
★★☆
<運動量>
★★★
ピラティス(上級)(1)体幹を鍛える
(2)姿勢の改善
(3)ウエストの引き締め
<難易度>
★★★
<運動量>
★★★
ウエスト集中ピラティスウエスト引き締めに
フォーカスしたクラス
<難易度>
★★☆
<運動量>
★★★
ヒップ集中ピラティスヒップアップに注目したクラス<難易度>
★★☆
<運動量>
★★☆
美姿勢ピラティス背骨やその付近のインナーマッスルに
フォーカスしたクラス
<難易度>
★★☆
<運動量>
★★☆
おやすみ前のピラティス深い呼吸を意識しながら体をリリースします。<難易度>
★☆☆
<運動量>
★★☆

料金&キャンペーン情報

プラン名内容月額費
スターター
月2回のレッスン1,078円
ベーシック
月8回のレッスン4,378円(1ヶ月更新)
3,278円(1年更新)
プレミアム
受け放題
(1日2回までのレッスン)
7,678円(1ヶ月更新)
6,578円(1年更新)
<8月31日まで!キャンペーン情報>
7日間の無料体験レッスンがある。

fimot

fimot
 fimot
料金980円〜4,990円
トライアルレッスン30日間100円でトライアルレッスンが受けられます。
LIVE配信有り
LIVE配信数(レッスン数)3〜5(平日)
1〜3(土日)
※1日に開催されるレッスン数です。
時間帯5時~22時台
※レッスン開始時間
インストラクター数約70名
レッスン内容ピラティス
ヨガ
ダンス
ボクササイズ
ストレッチ
筋トレ
男性参加(LIVE配信)
ビデオレッスンなし
<fimotの特徴>
他社にはない!ポーズチェック機能
自分のスキルにあったレッスンに参加出来る

公式INSTAGRAM

他社にはない!ポーズチェック機能

ヨガピラ
fimotの最大の特徴はポーズチェック機能です!
<ポーズチェック機能とは?>
<ポーズチェック枠>でレッスンに参加するとレッスン中にインストラクターから直接指導を受ける事が出来ます。自分の画像はインストラクターのみ見る事ができ、他のユーザーからは見られません。又、必要ない方は<ギャラリー枠>で参加下さい。
ヨガピラ
ピラティスは正しいフォームで行わないと、ただ単にレッスンに参加するだけになってしまいます。ピラティスの基本姿勢、骨盤の傾き、呼吸のタイミングを理解してレッスンに参加すると、より生産的なレッスンになるので、<ポーズチェック枠>で参加する事をおすすめします!

自分のスキルにあったレッスンに参加出来る

ヨガピラ
レッスンに参加したけど、強度(レベル)が高くて、途中で退出したくなった経験とかありませんか?fimotでは『なんか思ってたレッスンと違う』という事を未然に防ぐ為にも、レッスンの探し方が分かりやすいんです!
<fimotのレッスン>
レッスンジャンルは、ピラティス、ヨガ等、大きく分けて7種類あります。そしてレッスンの強度が(1)ゆったり(2)ふつう(3)しっかりの3種類があり、ジャンル7×強度3=21に区分けされたレッスンから、自分の好みにあったレッスンを見つける事ができるんです!
ジャンル内容
ピラティス<体幹、インナーマッスルの強化>
姿勢やボディラインを整えるエクササイズ
ヨガ<インナーマッスル、柔軟性、リラックス>
呼吸に意識を向ける事でリラックス効果
筋トレ<筋力UP>
筋肉に負荷をかけて筋出力を高めます。
エクササイズ<有酸素運動>
有酸素運動ができるエクササイズ
ストレッチ<柔軟性>
筋や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高めます。
セルフケア<疲労回復、癒し>
自分自身の体に向き合いケアしていきます
親子むけお子様と一緒に参加出来るクラスです。
強度内容
ゆったり普段、あまり体を動かさない方向けのレッスンになります。
起床後、就寝前のレッスンとしてもおすすめです。
ふつうじんわりと汗をかける程度のレッスンになります。
運動不足の方は少しきついと感じるレッスンです。
しっかりたっぷりと汗をかきたい人向けのレッスンになります。
全身の筋肉を使います。

fimot公式サイトはこちらから

料金&キャンペーン情報

プラン内容月会費
トライアルプラン1日に2回までレッスンに参加可能
※30日間限定
100円(税込)
ライトプラン1ヶ月に2回までレッスンに参加可能980円(税込)
スタンダードプラン1ヶ月に5回までレッスンに参加可能2,990円(税込)
アドバンスプラン1日に2回までレッスンに参加可能4,990円(税込)
追加チケット(1枚)各プランの上限レッスンに達した場合
追加チケット購入でレッスンが受けられる。
1,600円(税込)
トライアルプランへのお申し込みには、期間終了後に通常プランの加入が必要です。トライアルプラン期間中にご解約された場合、100円以上の料金は発生いたしません。

<まとめ>本格的なピラティスを習いたいならクラムるがおすすめ

ヨガピラ
オンラインでピラティスを習いたいならクラムるで間違いないです。3サービスを(1)レッスン内容(2)料金・月会費で比較すると以下のようになります。
 クラムるLAGREE/PILATES@homeSOELUfimot
月会費
(受け放題)
3,080円
7,700円7,678円
(1年更新の場合)
10,978円
(1ヶ月更新の場合)
4,990円
トライアルレッスン有り
2週間の無料体験
有り
2,200円で14日間
有り
7日間の無料体験
有り
100円で30日間
LIVEレッスン数
(ピラティス)
25~30/1日(平日)
20/1日(休日)
5〜7/1日(平日)
1〜3/1日(土日)
10〜15/1日
3〜5/1日(平日)
1〜3/1日(土日)
LIVEレッスン
参加上限数
上限なし上限なし2回/1日まで2回/1日まで
男性参加
(LIVE配信)
時間帯6時~22時
5時30~21時5時30~23時
5時30~22時
レッスン内容ピラティス
ヨガ
フィットネス
ピラティス
ラグリーフィットネス
ピラティス
ヨガ
フィットネス
ダンス等
ピラティス
ヨガ
フィットネス
ダンス等
ビデオレッスン有り
有り有りなし
ヨガピラ
1日のレッスン本数、月会費から比較してもクラムるが他サービスよりコスパが良いのがわかります。しかもインストラクターは全員ピラティスインストラクターの有資格者です!
<クラムるが他サービスより抜きにでてる理由>
(1)有名ピラティススタジオ【ゼンプレイス】が運営
(1)全インストラクターがマットピラテティス指導の有資格者
(2)LIVEレッスン本数が多い
(3)月会費(受け放題プラン)が一番安い
ヨガピラ
有名ピラティススタジオのオンラインレッスンは一度は体験するべきです!今なら1ヶ月間無料で体験できるので、是非お試しあれ!最後まで拝読頂きありがとうございました!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

ヨガ・ピラティスの情報を発信している【ヨガピラボ】を運営しているgaooです! 小学校から大学までサッカーをしており、高校生の時にはサッカーの名門校に入学し南米の【ウルグアイ】に2ヶ月程留学をしていました。 現地の高校生と試合をした時にボロボロに負け、それからの座右の銘は【井の中の蛙大海を知らず】です(笑) 今でも体を動かす事は好きで、HIITトレーニング、ピラティス、ヨガをしています。 特にピラティスを初めて体験した時は、全く体の使い方をわかっていなかった事に衝撃を受けましたw それを機に【ヨガピラボ】を立ち上げ、自身の体験した事を発信しています。 少しでも皆様のお役に立てる事が出来れば幸いです。