【表参道】目的別でおすすめのマシンピラティススタジオを紹介!レッスンの質もコスパも良い初心者向けスタジオは!?

こんにちは!

本記事では、以下の3点について
詳しく紹介しています。

ご紹介するスタジオは
全てに足を運びレッスンも体験しています。

各スタジオの体験レポートも別記事として用意していますので
スタジオ選びの参考にして下さい!

東京 マシンピラティス

【2022年版】東京都内のマシンピラティススタジオおすすめ18選!<プライベートレッスン、グループレッスン対応>

2019年7月15日

マシンピラティスのメリット

ヨガピラ
マシンピラティスのメリットは以下の3点になります。
<マシンピラティスのメリット>
(1)体の使い方が理解できる
(2)姿勢分析をしてもらえる
(3)ピンポイントで体のパーツを鍛える事ができる。

体の使い方が理解出来る

ラティス
体の使い方が理解出来るってどうゆう事ですか?
ヨガピラ
下の写真を見て下さい。Before写真の左は、両手を上げた時に地面に対して垂直にはなっていません。右の写真も前傾姿勢になっています。
ヨガピラ
長年、間違った体の使い方をしてきてしまった為事が、Before写真のようになってしまう原因の一つです。ちなみに、マシンピラティスのレッスンを1時間したのがAfter写真になります。
<マシンピラティスとは>
マシンピラティスのレッスンを通して、日常生活でも意識出来るようにする為の【体の使い方を学ぶ】エクササイズです。

おすすめのマシンピラティススタジオ

姿勢分析をしてもらえる

ラティス
自分の体のどこが、間違った使い方をしているかを自分自身でわかっていないんですが笑 こういった場合どうすれば良いんですかね?
ヨガピラ
安心して下さい。マシンピラティスのレッスンでは、レッスン開始前に【姿勢分析】を行います。分析してくれるのは、【解剖学】を学んだインストラクターの方です。自分でも気が付いていない何かしらを発見してくれますw
<100時間以上の研修を積んだインストラクター>
マシンピラティスの指導者資格を持っている方は、実技、座学(解剖学等)を含め100時間以上の研修が必要になります。ピラティスは解剖学に基づいたメソッドなので、プロに方に分析してもらえると、自分でも気がついていない体の癖が発見出来ます。
姿勢分析はプライベートレッスンの時に限ります。

おすすめのマシンピラティススタジオ

ピンポイントで体のパーツを鍛える事ができる。

ヨガピラ
姿勢分析の結果、前傾姿勢になるのは、ハムストリング(太ももの後ろ)と内転筋(太ももの内側)が弱く、全面の太ももの筋肉で支えようと長年してきた事が、前傾姿勢になってしまう理由の一つだそうです。
ヨガピラ
姿勢分析の結果から、内転筋、ハムストリングを強化するエクササイズをマシンを用いながら行なっていきます。
マシンピラティス
<内転筋のエクササイズ>
マシンについているロープ(重さがあります)を両足に通して、空中で円を描くように両脚を動かします。ロープがある事で空中でも足を浮かす事が出来ます。その為、太ももの外側を使わずに、内転筋だけを使う感覚を掴む事が出来ます。マシンがある事で、ピンポイントで体のパーツを鍛える事が出来ます。
ヨガピラ
マシンが無いと、足を上にあげる時も太もも全体に力が入ってしまったりと、細かいパーツ単位で鍛える事が難しいんです

改めて、マシンピラティスのメリットをまとめると以下の通りです。

<マシンピラティスのメリット>
(1)体の使い方が理解できる
(2)姿勢分析をしてもらえる
(3)ピンポイントで体のパーツを鍛える事ができる。
姿勢分析はプライベートレッスンの時に限ります。
ヨガピラ
マシンピラティスのメリットを踏まえた上で、次の章では表参道付近にあるおすすめのスタジオを紹介していきます。

<目的別で探す>おすすめのマシンピラティススタジオ

ヨガピラ
表参道付近にはマシンピラティススタジオが10近くもあり、どのスタジオに行けば良いか、スタジオ選びに迷ってしまいますよね。そこで、目的に合ったおすすめのスタジオ5つを紹介していきます。
<目的>
レッスンの質もコスパも良し!(初心者向け)
【美脚・美尻】を目指したい
自分の姿勢を徹底的に分析してもらいたい
運動量が多いピラティスをしたい

【表参道 おすすめのマシンピラティススタジオ】

スタジオ名プライベートレッスングループレッスン男女の参加
<おすすめ!>
BDCピラティス
マシンピラティス
マットピラティス


マシンピラティス男女参加可能
SUGATA青山マシンピラティス
マットピラティス
マットピラティス男女参加可能
YOKO-SO PILATES
OMOTESANDO
マシンピラティス
マットピラティス
なし男女参加可能
PILATES AOYAMAマシンピラティス
マットピラティス
なし男女参加可能
ピラティスアライアンスマシンピラティス
マットピラティス
マシンピラティス
マットピラティス
男女参加可能

レッスンの質もコスパも良し!(初心者向け)

ヨガピラ
ピラティス未経験者の方におすすめするのは、BDCピラティスさんです。このスタジオに行けば、ピラティスの良さを体感出来ますよ!

BDCピラティス

BDC 表参道
スタジオ名プライベートレッスングループレッスン男女の参加
BDCピラティスマシンピラティス
マットピラティス


マシンピラティス男女参加可能
<BDCピラティスおすすめポイント>
マシンピラティスの良さを体感できる
他社と比較して、料金が安く通いやすい

<口コミ>BDCピラティスでマシンピラティスのグループレッスンを体験!

2020年11月7日

マシンピラティスの良さを体感できる

ヨガピラ
マシンピラティスのメリットは冒頭で説明しましたが、インストラクターのスキルによっては、ピラティスの良さを体感できないって事もあるんです。BDCピラティスに所属するインストラクター全員(約40名)がマシンピラティス指導の有資格者なので、スタジオ別に比較した際に、インストラクターのスキルが高いです。
<マシンピラティスの資格取得には100時間以上!?>
ピラティスの資格には(1)マット(2)マシン指導者の2種類があります。(マシンの資格を取得するにはマットの資格を持っている事が前提になります。)マシンの資格を取得するには、実技、座学(解剖学等)の研修がトータルで100時間以上も必要になります。資格を取得しているという事は、100時間以上の研修をしてきた証にもなります。
ヨガピラ
マシンピラティスの指導には、資格は必須ではない為、無資格で教えているインストラクターも中にはいます。ピラティスは解剖学に基づいたメソッドなので、資格を取得しているインストラクターからレッスンを受ける事をおすすめします!

他社と比較して、料金が安く通いやすい

ヨガピラ
そして、質の高いレッスンが他スタジオと比較しても、安いっていう所もおすすめポイントです!まさにコスパの良いスタジオさんなんです。
スタジオ名プライベートレッスングループレッスン
<おすすめ!>
BDCピラティス
【マシンピラティス】
9,900円/1回(60分)


【マシンピラティス】
15,400円/月4回(1回55分)
(3,850円/1回あたり)
SUGATA青山【マシンピラティス】
8,800円/1回(60分)
なし
YOKO-SO PILATES
OMOTESANDO
【マシンピラティス】
14,300円/1回(75分)
なし
PILATES AOYAMA【マシンピラティス】
10,000円/1回(60分)
【マシンピラティス】
15,000円/1回(55分)

3人でのレッスンになります。
5,000円/1人
ピラティスアライアンス【マシンピラティス】
6,600円〜9,900円/1回(60分)
インストラクターによって異なる。
【マシンピラティス】
3,850円/1回(50分)
ヨガピラ
プライベートレッスンでは2番目に安く、グループレッスンでは1番安いスタジオさんになります。(ピラティスアライアンスも同一の金額ですがBDCピラティスの方がレッスン時間が5分長い)BDCのグループレッスンは少人数制(最大8名まで)だから、インストラクターから直接指導をしてもらえる機会も多く、マシンピラティスの良さを十分に体感出来ますよ!
BDCピラティス公式サイトはこちらから

 

店舗情報

 BDC PILATES
表参道 A Studio
BDC PILATES
表参道 B Studio
住所〒107-0062
東京都港区南青山5-6-24
南青山ステラハウス 5階

【TEL】03-6427-9508
【MAIL】omotesando@bdcpilates.com



〒150-0001
東京都渋谷区神宮前4-9-1
AKビル 201

【TEL】03-6427-9508
【MAIL】omotesando@bdcpilates.com
最寄り駅表参道駅
B3出口 徒歩30秒

 

表参道駅
A2出口 徒歩3分
営業時間(平日)11時−17時
(土日)11-17時






(平日)11時−17時
(土日)11-17時
定休日不定休
不定休
BDCピラティス公式サイトはこちらから

 

料金・体験レッスン

 月会費体験レッスン追加(1回)
グループレッスン
(マシンピラティス)
15,400円
(4回/月)
3,850円3,850円
プライベートレッスン
(マシンピラティス)
9,900円
(1回)
9,900円9,900円
入会金11,000円、事務手数料2,200円が別途必要になります。
<キャンペーン情報>
<グループレッスン会員>
入会金11,000円→0円
初月会費(月4回プランに限る)→0円
レッスン料金3,850円→0円
※体験レッスン当日の入会が条件です。

【美脚・美尻】女性らしい体にBODY MAKE

ヨガピラ
スタジオに通う方の目的として、女性らしい体にBODY MAKEしたいという方が、多いんです。女性らしい、しなやかな体を目指すなら、このスタジオをおすすめします!
スタジオ名プライベートレッスングループレッスン男女の参加
SUGATA 青山マシンピラティス
マットピラティス
マットピラティス男女参加可能

SUGATA 青山

スタジオ名プライベートレッスングループレッスン男女の参加
SUGATA 青山マシンピラティス
マットピラティス
マットピラティス男女参加可能
<SUGATA青山おすすめポイント>
<美脚・美尻>を目指すならマスターストレッチ
指導歴10年以上のインストラクターが多く在籍
SUGATA 青山 サムネ

<口コミ>青山にあるピラティススタジオ【SUGATA青山】でマシンピラティス&マスターストレッチを体験した感想とは!?

2021年8月27日

<美脚・美尻>を目指すならマスターストレッチ

ヨガピラ
【美脚・美尻】に特化したエクササイズやレッスンを取り入れているスタジオさんなんです。
レッスン【こんな方におすすめ】【特徴】
【マシンピラティス】
【全身】
体の動かし方を学びたい
柔軟性・筋力アップをしたい
パフォーマンスを向上させたい
リハビリ目的
リフォーマー、チェアー、キャデラック
といったマシンを使いながらの
トレーニングです。

細かい、筋肉、骨の動きを意識
しながらレッスンを行う事で
本来の体の使い方を学ぶ事が
出来ます。
【マスターストレッチ】
マスターストレッチ
【脚・お尻・太もも】
柔軟性を高めたい
股関節の可動域を広げたい
体幹を鍛えたい
太ももを引き締めたい
半月の形をした赤いシューズを
履きながらエクササイズを
行っていきます。

内側の太もも、腹筋、背筋を
使いながら全身をコントロール
していきます。
【美姿勢美脚エクササイズ】
脚、お尻
【脚・お尻】
お尻・お腹のラインを変えたい
O脚X脚が長年の悩み
解剖学中心の理論を元にエクサ
サイズを行っていきます。

美姿勢美脚RRR(rfca)
マスタースペシャリストの
資格を持つインストラクターが担当
【ヤムナフットフィットネス】
ヤムナフィットネス
【脚】
歩き方を見直したい
ハイヒールを綺麗に履きこなしたい
足や足首を強くしたい
3種類の専用ツールを使い
足の柔軟性を高めます。

足の骨・足指の動かし方等
決められたルーティンを行い
足の機能を向上させていきます。
【ヨガ】
ヨガ
【全身】
集中力を高めたい
有酸素運動をしたい
柔軟性を高めたい
ヨガの呼吸を意識しながら
様々なポーズをとっていきます。
ヨガピラ
特におすすめはマスターストレッチです!
<マスターストレッチ>
半月状の赤いシューズを履いて行うエクササイズです。体を安定させるには、体幹と、太もも(前、後、内、外)の筋肉をバランス良く使い、足裏全体で体を支えるようにします。安定させた状態で、体を回旋させたりと上半身のエクササイズを行っていきます。10分間やっただけで、太もも周りの筋肉がしっかりと鍛えられた感覚があります。

SUGATA青山公式サイトはこちらから

 

指導歴10年以上のインストラクターが多く在籍

ヨガピラ
指導歴が長いインストラクターが多く所属しているスタジオは、質の高いレッスンが受けれる事が多いです。
<良いスタジオの特徴>
個人的な見解ですが、良いピラティススタジオの特徴の一つに【指導歴が長いインストラクターが多く在籍している】というのがあります。ピラティスは【解剖学】に基づいたメソッドで、理論的なエクサササイズです。そして、一人一人の体には当然ながら個体差があります。経験値が長いと、多くの人の体に触れてきた事になり、インプットされていきます。解剖学という基本の上に、実体験のインプットが多く積まれたインストラクターは必然的にスキルの高いインストラクターになっていきます。

SUGATA青山公式サイトはこちらから

店舗情報

 SUGATA青山
住所〒107-0062
東京都港区南青山1-11-26
シャンプラージュ南青山1F

【TEL】03-5414-1658
【Mail】aoyama@sugata.co.jp

最寄り駅【青山一丁目駅】
徒歩5分

営業時間<月・水>9時〜20時
<火・木>7時30分~20時
<金> 8時〜20時
<土> 8時15分〜18時
<日> 9時〜17時








定休日なし

SUGATA青山公式サイトはこちらから

料金・体験レッスン

【プライベートレッスン】

体験レッスン(初回)【1回券】【3回券】【6回券】【10回券】
7,300円8,800円24,900円
<8,300円 /回>
46,800円
<7,800円 /回>
73,000円
<7,300円 /回>

【グループレッスン】

 【体験レッスン】【1回券】【4回券】【10回券】
60分レッスン3,000円3,500円12,400円
<3,100円 /回>
29,000円
<2,900円 /回>
45分レッスンなし2,800円10,800円
<2,700円 /回>
なし

一度、自分の姿勢を徹底的に分析してもらいたい

ヨガピラ
自分の姿勢を分析してくれて、どの筋肉が強くて、どの筋肉が弱いか等を理解できた事が、私がピラティスに出会えて良かったと思う事の一つとしてあります。一度、姿勢分析をしてもらいたいという方には、YOKO-SO PILATES OMOTESANDOをおすすめします!
スタジオ名プライベートレッスングループレッスン
YOKO-SO PILATES
OMOTESANDO
マシンピラティス
なし

YOKO-SO PILATES OMOTESANDO

安井先生 サムネ
スタジオ名プライベートレッスングループレッスン
YOKO-SO PILATES
OMOTESANDO
マシンピラティス
なし
<YOKO-SO PILATES OMOTESANDO おすすめポイント>
姿勢分析に定評のある【STTOT PILATES】
インストラクターの育成を手掛けている
yoko サムネ

東京でSTTOTピラティスを体験出来るスタジオ【YOKO-SO PILATES OMOTESANDO】を体験取材!

2021年9月22日

姿勢分析に定評のある【STTOT PILATES】

ヨガピラ
ピラティススタジオは、どこの団体で資格を取得したかによって、特色が異なってきます。
資格団体名特色
STOTT PILATES姿勢分析に時間をかける
マシンを使ったレッスンが豊富
PEAK PILATES運動量多めのピラティス
balanced body足先、指先までの角度まで丁寧に指導
マシン器具メーカーでもある。
ヨガピラ
YOKO-SO PILATES OMOTESANDOはSTTOT PILATESという事もあり、姿勢分析に定評のあるスタジオさんです。
<口コミ情報>
YOKO-SO PILATES OMOTESANDOで実際にプライベートレッスンを体験した時の話しですが、姿勢分析に30分位時間をかけます。(他スタジオは10分程度)しかも、頭〜足先までを以下のようなシートを基に触診しながら分析を行っていきます。細かく、丁寧な姿勢分析は他スタジオでは体験できません。
 
N・前方傾き( )
ズレ( )
時計回旋/半時計回旋
肩甲骨拳上( )
下制( )
上腕骨
頸椎過伸展
胸椎・肋骨上部( )
下部( )
肋骨/拳上( )
時計回旋/半時計回旋
肋骨/拳上( )
時計回旋/半時計回旋
腰椎
骨盤前傾・後傾・N拳上( )
時計回旋/半時計回旋
拳上( )
時計回旋/半時計回旋
股関節・膝蓋骨
大腿骨
股関節

膝蓋骨

大腿骨


X脚/O脚下肢

足首・足
中足部

踵骨


YOKO-SO PILATES OMOTESANDO公式サイトはこちらから

インストラクターの育成も手掛けている

ヨガピラ
STTOT PIALTESは、世界で最も大きいピラティスの資格団体PMAに認定されている資格なんです。
PMA(Pilates Method Alliance)とは、アメリカに本部を構えピラティス指導者の国際的な資格、教育基準を設定している国際的な組織団体です。
<口コミ情報>
数多くのイクイップメント(マシンを使ったレッスン)や、精度の高い姿勢分析は、他スタジオと比較をしても頭一つ抜きに出ています。だからこそ、PMAに認定されているピラティスの資格の中でもSTTOT PIALTESは資格を取得するのに最も難易度が高いそうです。その資格取得難易度が高いSTTOT PIALTESのインストラクターを育成を手掛けるのが、YOKO-SO PILATES OMOTESANDOさんです。これだけでもスキルの高さがわかります。

YOKO-SO PILATES OMOTESANDO公式サイトはこちらから

店舗情報

 YOKO-SO PILATES OMOTESANDO
住所〒107-0062
東京都港区南青山5-10-5
青山ハイツ 705




最寄り駅【表参道駅】
徒歩3分

営業時間【平日】 11:00-17:00
【土・日 】10:00-18:00

※変更になる場合があります。







定休日木曜日
※変更になる場合があります。

YOKO-SO PILATES OMOTESANDO公式サイトはこちらから

料金・体験レッスン

ヨガピラ
プライベートレッスンの料金になります。グループレッスンは有りません。
 体験レッスン1回チケット10回チケット
事務登録料
料金11,000円
(75分)
14,300円
(60分)
110,000円
(60分)
10回分のチケットになります。
5,500円

運動量多めのピラティスを体験したい!

ヨガピラ
基本的にマシンピラティスのエクササイズは、細かい筋肉や骨の動きに意識を向けながらのエクササイズになるので、どちらかというと運動量は少なく、額に汗をかく程度です。もっと体を動かしたいという人には、以下の2スタジオをおすすめします!
スタジオ名プライベートレッスングループレッスン男女の参加
PILATES AOYAMAマシンピラティス
マットピラティス
なし男女参加可能
ピラティスアライアンスマシンピラティス
マットピラティス
マシンピラティス
マットピラティス
男女参加可能

PILATES AOYAMA

ピラティス青山 サムネ
スタジオ名プライベートレッスングループレッスン男女の参加
PILATES AOYAMAマシンピラティス
マットピラティス
なし男女参加可能
<PILATES AOYAMAおすすめポイント>
クラシカルピラティスが体験できる希少なスタジオ
他スタジオでは体験できない、クラシカルなレッスン器具
Pilates Aoyama

<口コミ>表参道にあるPilates Aoyamaを体験取材!マシンピラティスのプライベートレッスンを体験した感想とは!?

2021年9月8日

クラシカルピラティスが体験できる希少なスタジオ

ヨガピラ
ピラティスは約100年前にリハビリの為に開発されたエクササイズです。現在、多くのスタジオで取り入れられているのは、現代版にアップデートしたピラティスになります。一方、『クラシカルピラティス』では、ピラティスが開発された100年前と同じようなエクササイズを行います。
<クラシカルピラティスの特徴>
エクササイズの順番が決まっている。
心拍数を上げながらレッスンを行っていく
昔ながらのマシン(レッスン器具)を使っている。

PILATES AOYAMA公式サイトはこちらから

他スタジオでは体験できない、クラシカルなレッスン器具

ヨガピラ
マシンピラティスの代表格【リフォーマー】は無骨でレトロなたたずまいです。ロープの代わりに皮(写真2を参照)を使用していたりと、変な表現になってしまいますが、マシンに愛着が沸いてきますw
<クラシカルピラティスを体験した感想>
エクササイズの順番が決まっているという事もあり、レッスンのテンポが良かったです。心拍数を上げて一定に保ちながらのエクササイズは、マシンピラティスのレッスンではめずらしく、全身から汗をかきました。又、レトロなマシン(レッスン器具)を使っているせいか、通常のマシンと比べても負荷が高く、しっかりと鍛えられました。

PILATES AOYAMA公式サイトはこちらから

店舗情報

 Pilates Aoyama
住所〒107-0062
東京都港区南青山5-3-25
OHビル3F

【TEL】03-3400-0404

最寄り駅【表参道駅】
A5番出口 徒歩3分


営業時間7時〜19時(予約制)








定休日予約制の為、不定期

PILATES AOYAMA公式サイトはこちらから

料金・体験レッスン

コース料金
プライベートセッション(1人)
55分
10,000円
デュエットセッション(2人)
55分
15,000円
トリオセッション(3人)
55分
15,000円
体験トレーニング
55分
9,000円

ピラティスアライアンス

ヘッダー
スタジオ名プライベートレッスングループレッスン男女の参加
ピラティスアライアンスマシンピラティス
マットピラティス
マシンピラティス
マットピラティス
男女参加可能
<ピラティスアライアンスおすすめポイント>
アグレッシブなピラティス【PEAK PILATES】
最大3名までの少人数グループレッスン
ピラティスアライアンス

【口コミ】表参道にある<ピラティスアライアンス>でプライベートレッスンを体験した感想とは!?

2021年8月3日

アグレッシブなピラティス【PEAK PILATES】

ヨガピラ
ピラティスアライアンスさんはアグレッシブに動くピラティス【PEAK PILATES】が基本となっているスタジオさんです。
【PEAK PILATES】はピラティス指導者の国際的な資格、教育基準を設定している国際的な組織団体、PMAに認定されているピラティスの流派です。
<全インストラクターがマシンピラティス指導の有資格者>
ピラティスアライアンスさんに所属する全てのインストラクターが【PEAK PILATES】でマシンピラティス指導の資格を取得した方になります。どのレッスンでもアグレッシブなピラティスが体験できます。

マシン、マット両方のグループレッスンがある

ヨガピラ
マシンピラティス、マットピラティス両方をグループレッスンで体験できる希少なスタジオさんです。又、参加上限人数が3名までとなっている所もおすすめのポイントです。

【表参道にあるピラティススタジオ】

スタジオ名グループレッスン男女の参加
ピラティスアライアンスマシンピラティス
マットピラティス
男女参加可能
BDCピラティスマシンピラティス男女参加可能
SUGATA 青山マットピラティス男女参加可能
YOKO-SO PILATES
OMOTESANDO
なし男女参加可能
PILATES AOYAMAなし男女参加可能

ピラティスアライアンス公式サイトはこちらから

店舗情報

 

料金・体験レッスン

 シングル
(1人)
デェエット
(2人)
グループレッスン
シニアティーチャーA9,900円
6,600円
※1人あたりの料金
3,850円
シニアティーチャーB8,800円
6,600円
※1人あたりの料金
3,850円
ジュニアティーチャーA7,700円5,500円
※1人あたりの料金
3,850円
ジュニアティーチャーB6,600円5,500円
※1人あたりの料金


3,850円
体験レッスン(1回)6,600円〜9,900円
5,500円〜6,600円3,850円

【比較表】表参道にある5つのピラティススタジオの料金

ヨガピラ
5つのピラティススタジオのプライベート、グループレッスンの料金を比較すると、以下の通りになります。
都内の場合、プライベートレッスン(1回60分)が9,000円〜10,000円、グループレッスン(1回60分)が3,500円〜4,000円が相場です。

プライベート•グループ料金

スタジオ名プライベートレッスングループレッスン
<おすすめ!>
BDCピラティス
9,900円/1回(60分)


15,400円/月4回(1回55分)
(3,850円/1回あたり)
SUGATA青山8,800円/1回(60分)なし
YOKO-SO PILATES
OMOTESANDO
14,300円/1回(75分)なし
PILATES AOYAMA10,000円/1回(60分)15,000円/1回(55分)

3人でのレッスンになります。
5,000円/1人
ピラティスアライアンス6,600円〜9,900円/1回(60分)
インストラクターによって異なる。
3,850円/1回(50分)
ヨガピラ
プライベートレッスンはYOKO-SO PILATES
OMOTESANDOが料金が高く、他スタジオは1,000円程度の誤差になります。どのスタジオも同じ位の金額なのでプライベートレッスンを体験してみたい方は、目的別で選ぶ事をおすすめします!
<目的>
【レッスンの質もコスパも良し!(初心者向け)】
BDCピラティス
【美脚・美尻を目指したい】
SUGATA青山
【自分の姿勢を徹底的に分析してもらいたい】
YOKO-SO PILATES OMOTESANDO
【運動量が多いピラティスをしたい】
PILATES AOYAMA
ピラティスアライアンス

体験レッスン料金

スタジオ名プライベート体験レッスン(マシン)グループ体験レッスン(マシン)
<おすすめ!>
BDCピラティス
9,900円(60分)


3,850円→0円(55分)
※当日の入会ならキャッシュバック
SUGATA青山7,300円(60分)なし
YOKO-SO PILATES
OMOTESANDO
11,000円(75分)なし
PILATES AOYAMA9,000円(60分)なし
ピラティスアライアンス6,600円〜9,900円/(60分)
インストラクターによって異なる。
3,850円(50分)
ヨガピラ
体験でも、プライベートレッスンは7,000円以上します。初見のスタジオに7,000円以上の料金を払うのも、ちょっと迷いますよね。そんな時は、一度グループレッスンで体験する事をおすすめします。BDCピラティス、は少人数制なので、インストラクターから指導をしてもらえる機会も多く、十分にマシンピラティスのレッスンを楽しむ事が出来ます。グループで体験してみて、相性が良いなと感じたら、プライベートレッスンを受けてみるという流れはおすすめです!

表参道でおすすめのピラティススタジオのまとめ

本記事では、表参道にある
おすすめのマシンピラティススタジオを紹介してきました。

5つのスタジオのレッスンを全て体験した結果
どのスタジオもおすすめです。
これは本音です。

ただ、各スタジオによって
ストロングポイントが異なります。

なので、ストロングポイントが体験できるように
ピラティススタジオに求める目的に分けて
おすすめのスタジオを紹介していきました。

スタジオ選びの参考にして頂ければ幸いです。

ではまた〜!

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ABOUTこの記事をかいた人

ヨガ・ピラティスの情報を発信している【ヨガピラボ】を運営しているgaooです! 小学校から大学までサッカーをしており、高校生の時にはサッカーの名門校に入学し南米の【ウルグアイ】に2ヶ月程留学をしていました。 現地の高校生と試合をした時にボロボロに負け、それからの座右の銘は【井の中の蛙大海を知らず】です(笑) 今でも体を動かす事は好きで、HIITトレーニング、ピラティス、ヨガをしています。 特にピラティスを初めて体験した時は、全く体の使い方をわかっていなかった事に衝撃を受けましたw それを機に【ヨガピラボ】を立ち上げ、自身の体験した事を発信しています。 少しでも皆様のお役に立てる事が出来れば幸いです。