【2022年最新】埼玉にあるマシンピラティスのおすすめスタジオはどこ?プライベート、グループレッスンに分けて紹介!

こんにちは!

本記事では以下の事についてまとめた記事になります。

埼玉県でマシンピラティスのレッスンがあるスタジオは以外と少なく、『浦和駅』『大宮駅』『越谷市』に集中しているんですよね。

エリア別にも分けて紹介しているので
スタジオ選びの参考にして頂ければ幸いです。

マシンピラティスのエクササイズとは?

ピラティスには大きく分けて2種類のレッスンがあります。

<2種類からなるピラティスのエクササイズ>
(1)様々なマシンを使いながらエクササイズを行うマシンピラティス
(2)マットの上で自重だけでエクササイズを行うマットピラティス
マシン マット
 マシンピラティスマットピラティス
メリット細かい筋肉、関節の動きに意識を向ける事で
本来の体の使い方を学ぶ事が出来ます。

ピラティスの基本(姿勢、呼吸等)を学べる。
ストレッチと筋トレをミックス
したようなレッスンです。

インナーマッスルを強化する事を
目的としています。
レッスン方法プライベートレッスンで利用される事が多い

(1)姿勢分析で自分の体の癖を指摘される
(2)指摘された箇所に対して、エクササイズを行う
グループレッスン

レッスンの流れが決まっている
インストラクターマシンピラティス指導の有資格者資格を持っていない方でも
担当するケースがある
ヨガピラ
ピラティスの基本を学んだ上で、レッスンに参加すると楽しさも効果もより体感出来ますよ!
<マットピラティスは上級者向け!?
ヨガスタジオ、フィットネスジムのレッスンでも、マットピラティスのクラスがありますが、ピラティスの基本を知らないままレッスンに参加しても、ただ体を動かしているだけになります。どこの部位(パーツ)を動かすのか、どこの部位(パーツ)を動かさないのか、骨盤の位置等、多くの事を意識して体を動かしていくのがピラティスです。グループレッスンにおけるマットピラティスは、ピラティスの基本を丁寧に教えるという事はないので、実は上級者むけのプログラムなんです。
ヨガピラ
体の使い方、ピラティスの基本を学べる等、マシンピラティスの方がメリットは多いんです!

プライベートレッスンを1時間したBEFORE、AFTER写真

ヨガピラ
マシンピラティスのプライベートレッスン(1時間)をする前とした後の写真です。
ヨガピラ
姿勢分析の結果、肩の可動域が狭く、前傾姿勢になっていると指摘を受け、指摘された部分に対してエクササイズを行って頂きました。写真でもわかる通りですが、それ以上にピラティスの良さを身をもって体感する事が出来ました。
<プライベートレッスンでおすすめのマシンピラティススタジオ>
ゼンプレイスピラティス 浦和スタジオ

スタジオ選び3つのポイント

ヨガピラ
スタジオ選びのポイントは以下の3つです。
<スタジオ選びの3つのポイント>
マシンピラティスのレッスンがあるスタジオを選ぶべし
HPでインストラクターの保有資格をチェックすべし
HPでマシン(レッスン器具)の種類を確認すべし

マシンピラティスのレッスンがあるスタジオを選ぶべし

ヨガピラ
冒頭でも話した通り、マシンの方がメリットが多いです。ただマシンピラティスのレッスンを行っていないスタジオもあるので、事前にHPで確認する事をおすすめします。

【埼玉県にあるマシンピラティスのレッスンがあるスタジオ】

スタジオ名プライベート
マシンピラティス
グループ
マシンピラティス
所在地
<おすすめ>
ゼンプレイスピラティス
浦和店
×〒330-0063
埼玉県 さいたま市浦和区高砂2-14-17
浦和マルゼンビル5階

「浦和駅」徒歩7分

<おすすめ>
LAVA大宮ラクーン店
×〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60
大宮ラクーン8F

「大宮駅」徒歩1分
Natural-Balance×〒336-0017
埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17
豊曜会館 1F

南浦和駅」徒歩4分
アイピラティス×〒3380831
埼玉県さいたま市大宮仲町3-118-2

「大宮駅」東口徒歩6分
body work studio toning×〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19

「浦和駅」東口徒歩4分
Pilates & Yoga studio SYN×〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂27-6
2階

「浦和駅」東口徒歩4分
Tomomi Pilates Studio×〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-11-2
ウェストスクエア5C
pilates studio Fun Vie〒343-0032
埼玉県越谷市袋山1203-1
ジョイナカジマビル3F

大袋」駅徒歩2分

HPでインストラクターの保有資格をチェックすべし

ヨガピラ
HPでインストラクターを紹介しているスタジオが多いので、マシンピラティス指導の資格を保有しているかチェックしておきましょう!
<マシンピラティス指導者の資格取得には100時間以上!?>
マシンピラティス指導者の資格を取得するには、座学(解剖学等)、実技を含めて100時間以上の研修が必要になります。資格を保有されている方は、それだけのインプット量があるという証になり、ある程度のスキルがある事が保証されます。
マシンピラティスのレッスンを担当しているインストラクターの多くは資格を所有していますが、稀に保有していない方もいます。
<マシンピラティスの資格を所有しているインストラクターが多く在籍しているスタジオ>
ゼンプレイスピラティス 浦和スタジオ

HPでマシン(レッスン器具)の種類を確認すべし

ヨガピラ
HPに多くの種類のマシンがあったら、質の高いスタジオの可能性が高まります!
マシンの名称用途
REFORMER
(リフォーマー)
マシンピラティスの代表的なレッスン器具

全身のエクササイズに使われ多くのスタジオで利用されている。
CHAIR
(チェアー)
股関節周り、太ももを中心としたエクササイズの際に使用される事が多い。

本格的なピラティススタジオにしかない
マシンの名称用途
CADILAC
(キャディラック)
<主に上半身のエクササイズに使われる>
胸椎、肩甲骨周りを中心とした
骨、筋肉を動かす際に使用します。

本格的なピラティススタジオにしかない
BARREL
(バレル)
<主に上半身のエクササイズに使われる>
背中まわりの細かい骨、筋肉を動かす際に使用します。

本格的なピラティススタジオにしかない
<マシンの種類が豊富なスタジオは質の高いレッスンが受けられる可能性が高い理由とは?
鍛えたいパーツによって、適切なマシンやエクササイズがあります。マシンが豊富なスタジオはエクササイズの種類も豊富という事を意味し、そのスタジオに在籍しているインストラクターは、提供できるエクササイズが多く質の高いレッスンが受けれる可能性が高いです。
<マシンの種類が豊富なスタジオ>
ゼンプレイスピラティス 浦和スタジオ

プライベートレッスンでおすすめのスタジオはここ!

ヨガピラ
スタジオ選びの3つのポイントを踏まえた上で、プライベートレッスンでおすすめのスタジオはゼンプレイスピラティスさんです。
<スタジオ選びの3つのポイント>
マシンピラティスのレッスンがあるスタジオを選ぶべし
HPでインストラクターの保有資格をチェックすべし
HPでマシン(レッスン器具)の種類を確認すべし
ヨガピラ
ゼンプレイスピラティスさんはマシンピラティスのレッスンを担当するインストラクターは全員がマシン指導者資格を保有していてマシンの種類も豊富です。
ゼンプレイスピラティス公式サイトはこちらから

ゼンプレイスピラティス 浦和スタジオ

スタジオ名特徴
ゼンプレイスピラティス
浦和スタジオ
(1)男女参加可能
(2)グループレッスン 〇
(3)プライベートレッスン 〇
(4)マットピラティス 〇
(5)マシンピラティス 〇
 マシンピラティスマットピラティス
プライベートレッスン
グループレッスン×
<ゼンプレイスピラティス おすすめポイント>
インストラクターの育成も手掛ける本格的なスタジオ
2人のインストラクターが担当

【口コミ】ゼンプレイスピラティスのレッスンに感動!1店舗分の料金でヨガも通い放題なんて最高すぎる!

2019年10月14日

インストラクターの育成も手掛ける本格的なスタジオ

ヨガピラ
ゼンプレイスピラティスを運営する株式会社ぜんは、ピラティスインストラクターを育成するスクール『balanced bod』『BASI pilates』の運営も手掛けているんです。

【株式会社ぜんが手掛けるスタジオ】

ジャンル名称店舗数
ピラティススタジオゼンプレイスピラティス85店舗
ヨガスタジオゼンプレイスヨガ19店舗
ピラティスインストラクター
養成スクール
balanced body

1店舗
ピラティスインストラクター
養成スクール
BASI PILATES
1店舗
ヨガインストラクター
養成スクール
yoga works1店舗
ヨガピラ
balanced bod』『BASI pilates』で資格を取得し、ゼンプレイスピラティスのインストラクターとして活躍している方も多いんです。
<世界基準のピラティスインストラクター資格>
ピラティス指導者の国際的な資格PMA(Pilates Method Alliance)に 『balanced body』『BASI pilates』は認定されており、資格取得には座学、実技含めて100時間以上の研修が必要になります。

2人のインストラクターが担当

ヨガピラ
ゼンプレイスピラティスのプライベートレッスンでは、2人のインストラクターが担当します。
<2人のインストラクターが担当するメリット>
ゼンプレイスピラティスのインストラクターは『balanced body』や『BASI pilates』等、様々な団体で資格を取得した方が在籍しているので、違う流派のインストラクターに担当してもらう事で多角的な指導を受ける事が出来ます。
体験レッスンにて、自分と相性の良いインストラクターを探してみたり、グループレッスンに参加してみて、『この人のレッスン受けてみないな』と思ったら、受付にてプライベートレッスンの申し込みをして、担当してもらうインストラクターを決めていく事をおすすめします。
ゼンプレイスピラティス公式サイトはこちらから

公式INSTAGRAM

 

店舗情報

 ゼンプレイスピラティス
浦和スタジオ
住所〒330-0063
埼玉県 さいたま市浦和区高砂2-14-17
浦和マルゼンビル5階

048-711-8225
urawa.pilates2@zenplace.co.jp


最寄り駅浦和駅
徒歩7分
営業時間<月〜金 >10:00-20:00
<土日祝 >9:00-18:00

定休日不定休

料金・体験レッスン

プラン名プライベート
(マシン)
グループ
(マシン)
グループ
(マット)
2回/1ヶ月15,620円
4回/1ヶ月30,008円
14,520円

<対象店舗>
下北沢
自由が丘
9,625円

6回/1ヶ月13,200円

8回/1ヶ月22,880円

<対象店舗>
下北沢
自由が丘
通い放題14,960円


体験レッスン(1回)8,250円5,000円2,200円
入会金22,000円
22,000円
22,000円
<10月キャンペーン情報>
入会金22,000円→0円
月会費1ヶ月分無料(マットグループ会員)
体験レッスン(マットグループ)2,000円→500円※INSTAGRAMの投稿が条件です。

グループレッスンでおすすめのスタジオはここ!

ヨガピラ
グループレッスンでおすすめのスタジオは、マシンピラティス専門LAVA大宮ラクーン店です。理由は以下の通りです。
<おすすめする理由>
(1)マシンピラティスのグループレッスンがある。
(2)通い放題プランがあり、コスパが良い

LAVA 大宮ラクーン店

LAVA 大宮店
スタジオ名特徴
マシンピラティス専門LAVA
大宮ラクーン店
(1)女性専用
(2)グループレッスン 〇
(3)プライベートレッスン ×
(4)マットピラティス ×
(5)マシンピラティス 〇
 マシンピラティスマットピラティス
プライベートレッスン××
グループレッスン×
<マシンピラティス専門LAVA大宮ラクーン店おすすめポイント>
(1)マシンピラティスのグループレッスンが通い放題
(3)ヨガ、暗闇フィットネスも通い放題

マシンピラティスのグループレッスンが通い放題!

ヨガピラ
埼玉県でマシンピラティスのグループレッスンがあるスタジオ少なく、通い放題プランがあるのは、LAVA大宮ラクーン店のみです。

【埼玉県でマシンピラティスのレッスンがあるスタジオ】

スタジオ名グループ
マシンピラティス
通い放題プラン
(マシングループ)
所在地
<おすすめ>
マシンピラティス専門LAVA
大宮ラクーン店
〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60
大宮ラクーン8F

「大宮駅」徒歩1分
pilates studio Fun Vie×〒343-0032
埼玉県越谷市袋山1203-1
ジョイナカジマビル3F

大袋」駅徒歩2分
ゼンプレイスピラティス
浦和店
××〒330-0063
埼玉県 さいたま市浦和区高砂2-14-17
浦和マルゼンビル5階

「浦和駅」徒歩7分

Natural-Balance××〒336-0017
埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17
豊曜会館 1F

南浦和駅」徒歩4分
アイピラティス××〒3380831
埼玉県さいたま市大宮仲町3-118-2

「大宮駅」東口徒歩6分
ボディワークスタジオ トーニング××〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19

「浦和駅」東口徒歩4分
Pilates & Yoga studio SYN××〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂27-6
2階

「浦和駅」東口徒歩4分
Tomomi Pilates Studio××〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-11-2
ウェストスクエア5C
<マシンピラティスのグループレッスンがあるスタジオは希少!>
多くのスタジオではマシンピラティスはプライベートレッスン時に利用されます。マシンは1台あたり数十万円と高額で、幅も取るので、台数を多く設置する事が難しいんです。プライベートレッスンの場合、1レッスンで約1万円ですが、グループレッスンになると3,000円〜4,000円と料金を安く抑える事が出来ます。
LAVA大宮ラクーン店公式サイトはこちらから

ヨガ、暗闇フィットネスも通い放題

ヨガピラ
マシンピラティスだけでなく、ホットヨガや流行りの暗闇フィットネスも追加料金なしで参加する事が出来ます。
ジャンルレッスン内容
【マシンピラティス】
ピラティス初心者向けのレッスン『Basic』
中級者〜上級者向けでアクティブなレッスン『Advance』
下半身中心のピラティス『Lower Body Make-up+』
上半身中心のピラティス『Upper Body Make-up+』
ウエスト中心のピラティス『Waist Shape+』
【ホットヨガ】
温度、湿度が高い室内でのヨガ。

初心者向けのコース『ヨガベーシック』
ヨガの代表的なポーズ「太陽礼拝」等、流れのある
一連の動きがベースとなっている『パワーヨガ』
その他『お腹引き締めヨガ』『美脚ヨガ』等多数。

【暗闇トランポリン】
暗闇のスタジオでトランポリンの上で
バランスをとりながら体幹を鍛えるプログラム。
LAVA大宮ラクーン店公式サイトはこちらから

公式INSTAGRAM

 

LAVA大宮ラクーン店公式サイトはこちらから

店舗情報

 LAVA 大宮ラクーン店
住所〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1−60
大宮ラクーン 8F

0570-004-515



最寄り駅大宮駅
徒歩1分
営業時間<月〜金 >10:00-21:00
<土日祝 >10:00-18:00



定休日不定休
LAVA大宮ラクーン店公式サイトはこちらから

料金・体験レッスン

料金プランメンバーフリー
(全店通い放題)

メンバーライト
(2店舗通い放題)
メンバー4
(1店舗限定)
(月4レッスンまで)
フルタイム15,273円/月14,800円/月9,800円/月
デイタイム
(平日17時まで)
12,800円/月
フルタイム学割5,300円/月
体験レッスン150円150円150円
入会金5,000円5,000円5,000円
マンスリーメンバー登録料5,000円5,000円5,000円
<10月キャンペーン情報>
体験レッスンが150円
入会金・登録料0円(体験レッスン当日の入会で)
3ヶ月間の月会費が2,200円
水素水飲み放題(3ヶ月間)
バスタオル、フェイスタオル0円(3ヶ月間)

『浦和駅』周辺のピラティススタジオ

ヨガピラ
浦和駅周辺でマシンピラティスが楽しめるスタジオは以下の4店舗です。ゼンプレイスピラティスさんに関しては冒頭のおすすめスタジオで詳しく紹介していますよ!

ゼンプレイスピラティスさんの詳細はこちらから

スタジオ名プライベート
マシンピラティス
グループ
マシンピラティス
所在地
<おすすめ>
ゼンプレイスピラティス
浦和店
×〒330-0063
埼玉県 さいたま市浦和区高砂2-14-17
浦和マルゼンビル5階

「浦和駅」徒歩7分

Natural-Balance×〒336-0017
埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17
豊曜会館 1F

「南浦和駅」徒歩4分
body work studio toning×〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19

「浦和駅」東口徒歩4分
Pilates & Yoga studio SYN×〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂27-6
2階

「浦和駅」東口徒歩4分

Natural-Balance

ナチュラルバランス
スタジオ名特徴
Natural-Balance(1)男女参加可能
(2)グループレッスン 〇
(3)プライベートレッスン 〇
(4)マットピラティス 〇
(5)マシンピラティス 〇
 マシンピラティスマットピラティス
プライベートレッスン
グループレッスン×
<Natural-Balanceおすすめポイント>
プライベートレッスンで充実のマシンが使える!
カップル、友人(2人)で参加するセミプライベートレッスン

プライベートレッスンで充実のマシンが使える!

Natural-Balanceにあるマシンは、「キャデラック(主に上半身用)」・「チェア(主に下半身用)」・「リフォーマー(全身用)」・「ラダーバレル(全身用)」など充実しています。しかもこれらすべてを、プライベートレッスンでひとり占めできるんです◎マシンの種類が多いほど、自分の気になる部位に合わせたエクササイズができるので、より早く効果を実感できるでしょう。

カップル、友人(2人)で参加するセミプライベートレッスン

セミプライベートレッスン(2名)でも「リフォーマー」を使ったマシンピラティスができる点も魅力的。「マンツーマンは恥ずかしい」という方は、お友達やご家族を誘って楽しくレッスンしていきましょう。

店舗情報

 Natural-Balance
住所〒336-0017
埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17
豊曜会館 1F

048-887-6513



最寄り駅「南浦和駅」 徒歩4分

営業時間10:00~21:00



定休日(第2・4・5 日曜日)

料金・体験レッスン

料金プラン体験45分50分
60分
90分
プライベート(マシン)5,000円(50分)
※初回に限る
5,000円14,800円7,500円9,000円
セミプライベート(2人)<マット>
4,000円/人

<マシン>
5,000円/人
グループ(マット)2,000円(60分)
※初回に限る
2,500円
リカバリーピラティス6,000円

body work studio toning

ボディワークスタジオ トーニング
スタジオ名特徴
body work studio toning(1)男女参加可能
(2)グループレッスン ×
(3)プライベートレッスン 〇
(4)マットピラティス ×
(5)マシンピラティス 〇
 マシンピラティスマットピラティス
プライベートレッスン×
グループレッスン××
<body work studio toning おすすめポイント>
立ち姿、歩行姿勢が気になる方におすすめのレッスン【コアライン】
骨盤底筋に特化した「ピフィラティス」が受けられる!

立ち姿、歩行姿勢が気になる方におすすめのレッスン【コアライン】

「コアアライン」とは、独立して動く2台のカートとラダーを使い、立ち姿勢や歩行動作の改善をするピラティスマシンのことです。このマシンを取り入れたレッスンを行うスタジオは、国内でもまだ少ないんです。

コアアライン

スタジオ トーニングではそんなコアアラインも含め、豊富なマシンでのエクササイズが可能です。しなやかな体を手に入れたい方はもちろん、立ち姿勢が気になっている方や、背骨まわりのリハビリをしたい方、ダンスやスポーツのパフォーマンスの向上をしたい方にもおすすめですよ。

骨盤底筋に特化した「ピフィラティス」が受けられる!

ピフィラティスとは、ピラティスをベースに、より骨盤底筋を鍛える効果の高いものを厳選してつくられたメソッド。骨盤のゆるみが原因でお悩みを抱えている方に、おすすめのエクササイズです。しかも、内転筋や腹横筋、体幹部のインナーマッスルが同時に鍛えられるというおまけつき。

スタジオ トーニングでは、オンラインでピフィラティスのレッスンが受けられるほか、プライベートレッスンでも、希望や必要に応じて指導してもらえます。体の見た目だけでなく、内側から美しくなりたい方は、ぜひお試しください。

店舗情報

 body work studio toning
住所〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂町8-19

<TEL>080-6258-0240



最寄り駅「浦和駅」徒歩4分

営業時間9:30 ~ 19:00
最終受付:平日18:00、土曜日18:00、日曜日・祝日17:00


定休日火曜日

料金・体験レッスン

 60分90分
トライアルセッション6,500円(初回のみ)
パーソナルセッション8,150円10,500円
<60分×5回 38,500円><60分×10回 75,500円>のチケットもあります。

Pilates & Yoga studio SYN

Pilates & Yoga studio SYN
スタジオ名特徴
Pilates & Yoga studio SYN(1)男女参加可能
(2)グループレッスン 〇
(3)プライベートレッスン 〇
(4)マットピラティス 〇
(5)マシンピラティス 〇
 マシンピラティスマットピラティス
プライベートレッスン
グループレッスン×
<Pilates & Yoga studio SYNおすすめポイント>
理学療法士の資格を持つインストラクターが指導
balanced body社のピラティス専用マシン完備!
SYN サムネ

【口コミ】浦和にある<Pilates&Yoga studio SYN>でマシンピラティスのマンツーマンレッスンを体験取材!

2022年3月11日

理学療法士の資格を持つインストラクターが指導

ピラティスの資格はもちろん、「理学療法士」や「介護予防運動指導員」、「作業療法士」など、医学に精通した資格を保有している方々がインストラクターとして在籍しています。体のプロがレッスンプログラムを考案していきますので、質の高いレッスンが受けれるでしょう。

また、SYNでは毎週土曜日に「メンズピラティス」のグループレッスンも開催しています。「ピラティススタジオって何となく、男性の肩身が狭い…」と感じていた方も、これなら安心して通えそうですね。

balanced body社のピラティス専用マシン完備!

SYNにあるピラティスマシンは、「balanced body(バランス ボディ)」社のものです。balanced body社とは、ピラティスマシンの世界トップシェアメーカー。ピラティスを研究し尽くしたメーカーなので、より安心で安全にピラティスマシンが使えます。

また、個々の筋力に合わせて負荷を細かく調節できるため、初心者からアスリートまで幅広く対応可能なところも魅力的。それぞれのスピードで、健やかな体づくりができるんです。balanced body社のマシンは、黒と茶色の洗練されたデザインだから、レッスン中の気分が上がるところも嬉しいポイントですよ。

店舗情報

 Pilates & Yoga studio SYN
住所〒330-0055
埼玉県さいたま市浦和区東高砂27-6 2階

<TEL>080-4349-6731



最寄り駅「浦和駅」東口徒歩5分

営業時間10:00〜20:00位まで
※予約状況により異なる


定休日祝日

料金・体験レッスン

 60分60分×3回チケット60分×5回チケット
<プライベート>
コンディショニングピラティス
(マシンピラティス)
8,800円19,800円
(初回限定)
41,800円
<プライベート>
マットピラティス
7,700円16,500円
(初回限定)
35,200円
<セミプライベートピラティス>
(2人〜3人)
2名 4,400円/人
3名 4,000円/人
<グループレッスン>3,520円

『大宮駅』周辺のピラティススタジオ

ヨガピラ
大宮駅周辺でマシンピラティスが楽しめるスタジオは以下の2店舗です。LAVA 大宮ラクーン店さんに関しては冒頭のおすすめスタジオで詳しく紹介していますよ!

LAVA 大宮ラクーン店の詳細はこちらから

スタジオ名プライベート
マシンピラティス
グループ
マシンピラティス
所在地
<おすすめ>
LAVA 大宮ラクーン店
×〒330-0802
埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60
大宮ラクーン8F

「大宮駅」徒歩1分
アイピラティス×〒3380831
埼玉県さいたま市大宮仲町3-118-2

「大宮駅」東口徒歩6分

ai Pilates Studio

アイピラティス
スタジオ名特徴
ai Pilates Studio(1)男女参加可能
(2)グループレッスン 〇
(3)プライベートレッスン 〇
(4)マットピラティス 〇
(5)マシンピラティス 〇
 マシンピラティスマットピラティス
プライベートレッスン
グループレッスン×
<ai Pilates Studio おすすめポイント>
マシンプライベートレッスンが「6,500円」と安い!
大宮駅の近くでありながら、周りを気にせずレッスンできる!

マシンプライベートレッスンが「6,500円」と安い!

通常のスタジオは、マシンピラティスのプライベートレッスンを受けるために、10,000円前後かかるところが多いんです。しかし、アイピラティスなら6,500円でレッスンが受けられるというから驚きですよね!

もちろんマシンの種類も充実。安いからと言って、何かが欠けているという訳ではありません。コスパの良いスタジオさんです。

閑静な住宅街の中でのレッスン

実は大宮駅は、東京駅に次いで乗り入れ駅の多い場所。だからこそ、「駅チカのスタジオはうるさそうで不安…」「周りの目が気になる…」という方もいるでしょう。しかし、スタジオのある場所は、大宮とは思えないほど静かな住宅街の中。だからこそ、自分の体とインストラクターの声だけに集中してレッスンを受けられます。

スタジオ自体も小規模なので、誰かの家に遊びに来たような感覚で、リラックスしながらレッスンを受けられるでしょう。

店舗情報

 ai Pilates Studio
住所〒338-0831
埼玉県さいたま市大宮仲町3-118-2

<TEL>080-2237-8621
最寄り駅「大宮駅」東口徒歩6分

営業時間予約状況により異なります。


定休日不定休

料金・体験レッスン

 体験レッスン60分レッスン
プライベートレッスン
(マシン)
6,000円
※初回のみ
6,500円
セミプライベートレッスン(2~4名)
(マット)
2名 3,000円/人
3~4名 2,000円/人


グループレッスン
(マット)


2,000円

越谷市にあるピラティススタジオ

ヨガピラ
越谷市にあるピラティススタジオでマシンのレッスンがあるスタジオは以下の2店舗になります。
スタジオ名プライベート
マシンピラティス
グループ
マシンピラティス
所在地
pilates studio Fun Vie〒343-0032
埼玉県越谷市袋山1203-1
ジョイナカジマビル3F

「大袋」駅徒歩2分
Tomomi Pilates Studio×〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-11-2
ウェストスクエア5C

「新越谷」駅徒歩1分
「南越谷」駅徒歩3分

pilates studio Fun Vie

pilates studio Fun Vie
スタジオ名特徴
pilates studio Fun Vie(1)女性専用
(2)グループレッスン 〇
(3)プライベートレッスン 〇
(4)マットピラティス 〇
(5)マシンピラティス 〇
 マシンピラティスマットピラティス
プライベートレッスン
グループレッスン
<pilates studio Fun Vie おすすめポイント>
グループでも「マシン」に特化したレッスンが受けられる!
筋膜リリースに特化したレッスン『ホームローラー』

グループでも「マシン」に特化したレッスンが受けられる!

Fun Vieの大きな魅力は、グループでも「リフォーマー」を1人1台使えるところです。ピラティスマシンは1つひとつが大きいうえ高価なので、通常はプライベートレッスンでしか使えないスタジオがほとんどですが、Fun Vieなら最大5名のグループレッスンでも利用できます。仲間と共に切磋琢磨しながらレッスンすれば、モチベーションも上がりますよね♩

まずはプライベートレッスンで、マシンの使い方や体の動かし方をマスターし、段々とグループレッスンに移行・継続していくと、体にもお財布にもやさしくておすすめです。

筋膜リリースに特化したレッスン『ホームローラー』

これを読んでいる方の中には、「じっとするトレーニングが苦手」という方もいるかもしれません。Fun Vieなら、マットピラティスのほかにも、筋膜リリースに特化した「ホームローラー」音楽に合わせてテンポよく体を動かす「カーディオ」というレッスンがあります。すべてピラティスの動きに精通した動き方をするから、効果もきちんと得られますよ。

またトライアルメニューが2段階に分かれているのも面白いポイント。通常1,2回のレッスンを受けて入会することが多いですが、Fun Vieには「体験レッスン3回」+「スターターレッスン計7回」=計10回のレッスンが用意されています。

「10回で違いを感じ、20回で違いが目に見え、30回でカラダが変わる」というピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスの言葉に基づき、全10回を通して「変わる面白さ」を実感すれば、心から納得して、スタジオに入会することができるでしょう。

店舗情報

 pilates studio Fun Vie
住所〒343-0032
埼玉県越谷市袋山1203-1
ジョイナカジマビル3F

<Tel.>0120-914-638
最寄り駅「大袋」駅徒歩2分

営業時間<平日>9:00-21:30
<土日祝>9:00-18:00


定休日不定休

料金・体験レッスン

【月額プラン】

レッスンプラン料金
プライベート体験レッスン(3回分)11,000円
スターターレッスン(7回分)
※プライベート、グループ含む
44,000円
リフォーマーグループレッスン(月4回)

アークバレル、ホームローラー、マット、カーディオレッスン(何回でも可)

17,600円
リフォーマーグループレッスン(月2回)

アークバレル、ホームローラー、マット、カーディオ (何回でも可)



13,200円
プライベートレッスン(月1回)

アークバレル、ホームローラー、マット、カーディオ(何回でも可)
13,200円
入会金11,000円

【ポイントプラン】

レッスンプラン料金
プライベートレッスン3ポイント
セミプライベートレッスン2ポイント
リフォーマーグループレッスン 2ポイント
以下のグループレッスン

アークバレル、ホームローラー、マット、カーディオ



1ポイント
6ポイント16,000円、12ポイント30,000円、24ポイント58,000円で購入頂きます。

Tomomi Pilates Studio

Tomomi Pilates Studio サムネ
スタジオ名特徴
Tomomi Pilates Studio(1)女性専用
(2)グループレッスン ×
(3)プライベートレッスン 〇
(4)マットピラティス 〇
(5)マシンピラティス 〇
 マシンピラティスマットピラティス
プライベートレッスン
グループレッスン××
<Tomomi Pilates Studio おすすめポイント>
リハビリテーション学をベースとした『Polestar Pilates』
運動面・食事面・メンタル面をサポートしてもらえる!

リハビリテーション学をベースとした『Polestar Pilates』

インストラクターは「Polestar Pilates(ポールスター ピラティス)」の資格を所持しています。これは、リハビリテーション医学をベースとしたメソッドで、細かい筋肉、骨の動きを意識しながらピラティスのエクササイズを行っていきます。世界28ヵ国で提供されているメソッドです。

ピラティス指導者の国際的な資格PMA(Pilates Method Alliance)に 『Polestar Pilates』は認定されています。

運動面・食事面・メンタル面をサポートしてもらえる!

Tomomi Pilates Studioは、1人ひとりの体力・運動経験・生活リズム・職業などさまざまな状況を把握しながら、きめ細かな指導をしてもらえます。運動面はもちろん、食事面やメンタル面のサポートも行っているから、「何をやっても続かなかった」という方も、インストラクターが力強い味方となって、共に戦ってくれるでしょう。

ちなみにインストラクターの「小野朋美」さんは、以前芸能界で活躍されていた方なんだそう。親しみやすく明るい人柄が人気の方なので、きっと通うのが楽しくなりますよ♩

店舗情報

 Tomomi Pilates Studio
住所〒343-0845
埼玉県越谷市南越谷4-11-2
ウェストスクエア5C

<TEL>048-972-6802
最寄り駅「新越谷」駅徒歩1分
「南越谷」駅徒歩3分

営業時間<月〜土>9:45〜21:00
<日・祝>9:00~19:00



定休日不定休

料金・体験レッスン

レッスンメニュー料金
プライベート60分9,350円
プライベート60分×5回41,250円
プライベート60分×8回61,600円
プライベート45分×10回60,500円
食事指導30分×8回
39,600円
体験レッスン6,980円
入会金11,000円

埼玉県にある、おすすめのマシンピラティススタジオのまとめ

これまでにマシンのメリットと埼玉県にあるマシンピラティスが体験できる、スタジオを紹介してきました。

<マシンピラティスのメリット>
細かい筋肉、関節の動きに意識を向けるエクササイズで本来の体の使い方を学ぶ事が出来る。

ただ、どこのスタジオでマシンピラティスを経験するかによって、ピラティスの良さを体感出来ないケースもあるのも事実です。

だからこそ、スタジオ選びが大事なんです。

<スタジオ選びの3つのポイント>
(1)マシンピラティスのレッスンがあるスタジオ
(2)インストラクターがマシンピラティスの有資格者
(3)マシン(レッスン器具)の種類が豊富

スタジオ選びの3つのポイントを満たしプライベートレッスンでおすすめなスタジオはゼンプレイスさんです。

<プライベートレッスンでおすすめなスタジオ>
ゼンプレイスピラティス 浦和スタジオ

そして、マシンピラティスがグループレッスンで参加でき、しかも通い放題プランがあるLAVA 大宮ラクーン店さんもおすすめです。

<グループレッスンでおすすめなスタジオ>
LAVA大宮ラクーン店
LAVA 大宮店

皆さんの素敵なピラティスライフを心より願っています!
最後までお読み頂きありがとうございました!

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ABOUTこの記事をかいた人

ヨガ・ピラティスの情報を発信している【ヨガピラボ】を運営しているgaooです! 小学校から大学までサッカーをしており、高校生の時にはサッカーの名門校に入学し南米の【ウルグアイ】に2ヶ月程留学をしていました。 現地の高校生と試合をした時にボロボロに負け、それからの座右の銘は【井の中の蛙大海を知らず】です(笑) 今でも体を動かす事は好きで、HIITトレーニング、ピラティス、ヨガをしています。 特にピラティスを初めて体験した時は、全く体の使い方をわかっていなかった事に衝撃を受けましたw それを機に【ヨガピラボ】を立ち上げ、自身の体験した事を発信しています。 少しでも皆様のお役に立てる事が出来れば幸いです。